მეტეორიზმთან ბრძოლის ყველაზე ეფექტური გზები
მაგრამ ზოგიერთისთვის ეს პროცესი უფრო აქტიურად მიმდინარეობს, თქვა თერაპევტმა ზოი უილიამსმა. ექიმმა The Sun-ის კომენტარში მეტეორიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ეფექტური გზები ჩამოთვალა.
- უილიამსის აზრით, მეტეორიზმის ინტენსივობაზე გავლენას ახდენს საკვები. „მაღალბოჭკოვანი დიეტა არის ჯანსაღი, ხოლო ცხარე საკვები, პარკოსნები, ბოსტნეული და ბრიუსელის კომბოსტო აძლიერებს აირების წარმოქმნას. უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თანდათან გაზარდეთ ბოჭკოების მიღება", - მოგვიწოდებს ექიმი.
თუ მეტეორიზმი გრძელდება და თან ახლავს სხვა სიმპტომები (მუცლის ტკივილი, შებერილობა, ფაღარათი, ყაბზობა), აუცილებელია გამოკვლევის ჩატარება, რათა გამოირიცხოს სერიოზული დაავადებების განვითარება, დასძინა ექიმმა.
უილიამსმა დაასახელა ასევე მუდმივი სისუსტისა და დაღლილობის უჩვეულო მიზეზი. მისი თქმით, ეს სიმპტომები შესაძლოა წყლის არასაკმარისი მიღების შედეგი იყოს.