სპორტის რომელი სახეობაა დაკავშირებული დღეგრძელობასთან
ამის შესახებ აშშ-ის ჩრდილო-აღმოსავლეთის უნივერსიტეტის პროფესორმა არტ კრამერმა ისაუბრა. 80 000 ადამიანზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სპორტის სახეობა ჩოგნის გამოყენებით დაკავშირებულია ყველა მიზეზით სიკვდილის რისკის შემცირებასთან. კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი, ვინც თამაშობენ ჩოგბურთს, მაგიდის ჩოგბურთსა და ბადმინტონს, უფრო დიდხანს ცოცხლობენ, ვიდრე ველოსიპედისტები, ფეხბურთელები, მორბენლები და მოცურავეები.
- როდესაც მოთამაშეები შეადარეს არააქტიურ ადამიანებს, ბადმინტონმა სიცოცხლე საშუალოდ 6,2 წლით გაახანგრძლივა, ხოლო ჩოგბურთმა - 9,7 წლით.
ეს კვლევები ვერ ამტკიცებს მიზეზ-შედეგობრივ კავშირს ჩოგნიან სპორტსა და სიცოცხლის ხანგრძლივობას შორის, აღნიშნა ექსპერტმა. მათი სარგებლობის შესაძლო ახსნა შეიძლება იყოს ის, რომ ნებისმიერი აქტივობა კარგია გულისთვის და, შედეგად, ტვინისთვის.
ეს თამაშები ასევე მოიცავს სოციალურ ინტერაქციას, რაც ასევე კარგია გონებისთვის. თუმცა, შესაძლებელია, რომ ჩოგნის სპორტის ეფექტი არაპირდაპირი იყოს. ადამიანები, რომლებიც მათ თამაშობენ, შეიძლება თავიდანვე უფრო ჯანმრთელები იყვნენ.
ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა კარგია ჯანმრთელობისთვის, - დაასკვნა ექიმმა.