როგორია დეპრესიის პირველი სიმპტომები
თუ დროულად მიაქცევს ყურადღებას ამ დაავადებისთვის დამახასიათებელ ზოგიერთ სიმპტომს.
თუ თქვენ გაქვთ მინიმუმ ორი მათგანი, უნდა მიმართოთ დახმარებას.
-
პირველი სიმპტომია უიმედობის, სევდის და შინაგანი სიცარიელის განცდა განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე.
ასეთი გრძნობები ყოველთვის არ არის დეპრესიის განვითარების მაჩვენებელი, მაგრამ სხვა ნიშნებთან ერთად, ისინი უნდა იწვევდეს შეშფოთებას. მაშინაც კი, თუ ადამიანი რთულ პერიოდს გადის, მის ცხოვრებაში დადებითი ემოციებიც უნდა იყოს – აღტაცება ან დღეში ერთი ღიმილი მაინც.
თუ ადამიანები ან რაღაც მოვლენები სხეულში შიშს ან სითბოს გაგრძნობინებდნენ, ახლა კი ასე არ ხდება, მაშინ ამაზე უნდა დაფიქრდეთ.
-
მეორე ნიშანი უმწეობის განცდაა, როცა ადამიანი არაფერს აკეთებს პრობლემის გადასაჭრელად, რადგან მაინც ვერაფერს შეცვლის.
ამას ემატება წარმატების გაუფასურება, თვითშეფასების და პატივისცემის დაქვეითება. თუ გაქვთ ეს ორი სიმპტომი, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან მნიშვნელოვანია დეპრესიის მკურნალობა რაც შეიძლება ადრე დაიწყოთ - სანამ ის უფრო სერიოზულ სტადიას მიაღწევს.
სხვა ნიშნებს შორისაა:
- დანაშაულის გრძნობა,
- ლიბიდოს დაქვეითება,
- აკვიატებული ფიქრები,
- მადის დაქვეითება,
- ხშირი გაციება,
- უაზრო ყურადღება,
- ძილის დარღვევა,
- სუიციდური აზრები.