/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა არის მტევნის გვირაბის სინდრომი?

რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა არის მტევნის გვირაბის სინდრომი?
iPad-ის ხელი

პლანშეტური კომპიუტერების ფართო გამოყენებამ გამოიწვია ხელებისა და თითების დაზიანებების შემთხვევების ზრდა, რაც დაკავშირებულია მათი გამოყენების სპეციფიკასთან. ტაბლეტის მომხმარებლებმა ამ დარღვევებს უკვე მიანიჭეს მეტსახელი "iPad hand" - ამ კლასის ყველაზე პოპულარული მოწყობილობის პატივსაცემად.

როგორც წესი, პაციენტები უჩივიან მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითის დაზიანებებს, რომელსაც დიდი ხნის განმავლობაში იყენებენ მოწყობილობის მენიუსა და ბრაუზერის გვერდებზე ნავიგაციისთვის.

კიდევ ერთი პრობლემა არის ქრონიკული ტკივილი მარცხენა ცერა თითში, რომელიც იტვირთება მოწყობილობის დაჭერისას.

ტაბლეტის მომხმარებელთა შორის კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემა, რომელიც ასევე გავლენას ახდენს მათზე, ვინც დიდ დროს ატარებს სამუშაო კომპიუტერზე, არის კარპალური გვირაბის სინდრომი. ეს დაავადება ნევროლოგიური დაავადებაა, მისი მთავარი სიმპტომია ხელების დაბუჟება და მცირე საგნების დაჭერის სირთულე.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?

მეცნიერები ჯერ არ შეთანხმებულან, რატომ ბუჟდება მარჯვენა ან მარცხენა ხელი და შეიძლება თუ არა კომპიუტერთან მუშაობა იყოს ხელების დაბუჟების მიზეზი. და მიუხედავად იმისა, რომ კლავიატურის და მაუსის ხანგრძლივი გამოყენება, განსაკუთრებით არასწორ პოზიციაში, აღიარებული რისკის ფაქტორია, კვლევის შედეგები ძალზე წინააღმდეგობრივია.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მცვივა თმები და რას მურჩევთ დ ვიტამინის ნაკლებობის გამო შეიძლება იყოს გამოწვეული?</p>

ამრიგად, ერთ-ერთ კვლევაში გვირაბის სინდრომი გამოვლინდა კომპიუტერზე მომუშავე ყოველ მეექვსე ადამიანში. დაავადების განვითარების ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ არიან ისინი, ვინც კლავიატურაზე მუშაობისას ხელს აწვება წინამხრის მიმართ 20° ან მეტით. სხვა მონაცემების მიხედვით, არ არის აშკარა განსხვავება კარპალური გვირაბის სინდრომის სიხშირეში მათში, ვინც მთელი დღე მუშაობს კლავიატურაზე სხვა ადამიანებთან შედარებით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან კარპალური გვირაბის სინდრომი

ღამით თითების დაბუჟების მკურნალობისას მთავარია პროვოცირების ფაქტორის გამოვლენა და განეიტრალება. ხშირად დაისვენეთ სამუშაოდან და დაჭიმეთ ხელი. სპეციალური მალამოები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ შეშუპებას და ტკივილს. ასევე ინიშნება ორტეზი და განივი მტევნის მყესის ქირურგიული გამოთავისუფლება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა არის მტევნის გვირაბის სინდრომი? - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომ გვიბუჟდება ხელები და რა არის მტევნის გვირაბის სინდრომი?

პლანშეტური კომპიუტერების ფართო გამოყენებამ გამოიწვია ხელებისა და თითების დაზიანებების შემთხვევების ზრდა, რაც დაკავშირებულია მათი გამოყენების სპეციფიკასთან. ტაბლეტის მომხმარებლებმა ამ დარღვევებს უკვე მიანიჭეს მეტსახელი "iPad hand" - ამ კლასის ყველაზე პოპულარული მოწყობილობის პატივსაცემად.

როგორც წესი, პაციენტები უჩივიან მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითის დაზიანებებს, რომელსაც დიდი ხნის განმავლობაში იყენებენ მოწყობილობის მენიუსა და ბრაუზერის გვერდებზე ნავიგაციისთვის.

კიდევ ერთი პრობლემა არის ქრონიკული ტკივილი მარცხენა ცერა თითში, რომელიც იტვირთება მოწყობილობის დაჭერისას.

ტაბლეტის მომხმარებელთა შორის კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემა, რომელიც ასევე გავლენას ახდენს მათზე, ვინც დიდ დროს ატარებს სამუშაო კომპიუტერზე, არის კარპალური გვირაბის სინდრომი. ეს დაავადება ნევროლოგიური დაავადებაა, მისი მთავარი სიმპტომია ხელების დაბუჟება და მცირე საგნების დაჭერის სირთულე.

ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?

მეცნიერები ჯერ არ შეთანხმებულან, რატომ ბუჟდება მარჯვენა ან მარცხენა ხელი და შეიძლება თუ არა კომპიუტერთან მუშაობა იყოს ხელების დაბუჟების მიზეზი. და მიუხედავად იმისა, რომ კლავიატურის და მაუსის ხანგრძლივი გამოყენება, განსაკუთრებით არასწორ პოზიციაში, აღიარებული რისკის ფაქტორია, კვლევის შედეგები ძალზე წინააღმდეგობრივია.

ამრიგად, ერთ-ერთ კვლევაში გვირაბის სინდრომი გამოვლინდა კომპიუტერზე მომუშავე ყოველ მეექვსე ადამიანში. დაავადების განვითარების ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ არიან ისინი, ვინც კლავიატურაზე მუშაობისას ხელს აწვება წინამხრის მიმართ 20° ან მეტით. სხვა მონაცემების მიხედვით, არ არის აშკარა განსხვავება კარპალური გვირაბის სინდრომის სიხშირეში მათში, ვინც მთელი დღე მუშაობს კლავიატურაზე სხვა ადამიანებთან შედარებით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან კარპალური გვირაბის სინდრომი

ღამით თითების დაბუჟების მკურნალობისას მთავარია პროვოცირების ფაქტორის გამოვლენა და განეიტრალება. ხშირად დაისვენეთ სამუშაოდან და დაჭიმეთ ხელი. სპეციალური მალამოები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ შეშუპებას და ტკივილს. ასევე ინიშნება ორტეზი და განივი მტევნის მყესის ქირურგიული გამოთავისუფლება.