მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ შუადღის (სადილის შემდეგ) ძილი სასარგებლოა
კვლევის შედეგები მეცნიერებმა გამოაქვეყნეს ჟურნალში The Lancet: Planetary Health.
ექსპერტებმა გაიხსენეს, რომ სიცხე ხშირად უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის მდგომარეობაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, უკიდურესად მაღალი ტემპერატურა შეიძლება ფატალური იყოს გულის შეტევის გამო.
მეცნიერთა აზრით, სიესტას შეუძლია ჯანმრთელობის შენარჩუნება სიცხის ტალღის დროს. შუადღის ძილი ორგანიზმს სიცხესთან ფიზიოლოგიურად ადაპტაციაში ეხმარება. ასეთ აკლიმატიზაციას დაახლოებით 15 დღე სჭირდება.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ შუადღის ძილის დროს სხეული აღადგენს ძალებს, სტაბილურდება სისტემების მუშაობას. ამავდროულად, სხეულის სითბოს ეფექტი შესამჩნევად მცირდება.
ძლიერი სიცხისგან თავის დაღწევის სხვა გზებს, როგორიცაა კონდიციონერი, ეს ეფექტი არ აქვს. უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ ადამიანები უფრო დაუცველი გახადონ ცხელ დღეებში გარეთ გასვლისას.
