/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რა გავლენას ახდენს ადამიანზე თაფლის ყოველდღიური მოხმარება

რა გავლენას ახდენს ადამიანზე თაფლის ყოველდღიური მოხმარება
ესპანეთის გრანადის უნივერსიტეტის ექსპერტებმა შეაფასეს თაფლის მოხმარების გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

კვლევის შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალში Nutrients.

თაფლის მოხმარება დაკავშირებულია ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტურ, ანტივირუსულ და ანტიბაქტერიულ ეფექტებთან. მიმდინარე კვლევაში მეცნიერებმა განიხილეს 48 კვლევა, რათა დაედგინათ თაფლის ზუსტი გავლენა სხეულზე.

საერთო ჯამში, 1985 წლიდან 2022 წლამდე ექსპერიმენტებში 3,5 ათასზე მეტმა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა. გამოიკვლიეს სხვადასხვა სახის თაფლი, რომელიც გამოიყენება ადგილობრივად ან პერორალურად, სხვა ნივთიერებებთან შერწყმის გარეშე.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ასე რომ, 70 გრამი ნატურალური თაფლის ყოველდღიური მოხმარება ერთი თვის განმავლობაში იწვევს ტრიგლიცერიდების, საერთო ქოლესტერინის დონის შემცირებას, სხეულის წონის და ცხიმის გროვების დაქვეითებას, ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას და ჭრილობების შეხორცების დაჩქარებას. გარდა ამისა, პოსტმენოპაუზურ და დიაბეტიან ქალებში გარკვეული სახის თაფლის გამოყენებამ განაპირობა წნევის დაქვეითება.

მეცნიერთა აზრით, ადამიანის ორგანიზმზე თაფლის სასარგებლო მოქმედება დაკავშირებულია პროდუქტის შემადგენლობაში ფენოლური კომპონენტების და ფლავონოიდების მაღალ კონცენტრაციასთან.

კომენტარები (6)
ნათია
მე წონაში ვერ ვიმატებ გასუქება მინდა და მასწავლეს ყოველ დილით ერთი კოვზი ჭამეო უზმოზეო და მოიმატებო,ეგრე ვაკეტებდი თუმცა ისეთი. ძლიერი კუჭის ტკივილები დამეწყო თავი დავანებე
თარიღი : 31-07-2023
მანო რამიშვილი
ეს გარკვეული თაფლის სახეობა რომელია?
თარიღი : 30-07-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როგორ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული ალტრუიზმი და ბედნიერება
როგორ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული ალტრუიზმი და ბედნიერება
ალტრუიზმი ადამიანს უფრო ბედნიერს ხდის.
სრულად
საერთაშორისო მულტინაციონალური ფარმაცევტული კომპანია GM PHARMA მსოფლიოში მიმდინარე ჰიპერტენზიის კამპანიას წელსაც უერთდება
საერთაშორისო მულტინაციონალური ფარმაცევტული კომპანია GM PHARMA მსოფლიოში მიმდინარე ჰიპერტენზიის კამპანიას წელსაც უერთდება
GM PHARMA-ს ორგანიზებით, პაციენტებს საქართველოს მასშტაბით, უფასო სამედიცინო კონსულტაციითა და კვლევებით სარგებლობა შეუძლიათ.
სრულად
ქრონიკული ვენური დაავადება - რეკომენდაციები ცხელი სეზონისთვის
ქრონიკული ვენური დაავადება - რეკომენდაციები ცხელი სეზონისთვის
გაზაფხულ - ზაფხულის სეზონის დადგომასთან ერთად ქრონიკული ვენური დაავადების გამოვლინებები, როგორიცაა ქვედა კიდურებში სიმძიმე, დისკომფორტი, შეშუპების შეგრძნება, წვა, სიმხურვალე იზრდება.
სრულად
რატომ გვტკივა თავი  იასამანის, ჟასმინის და შროშანის სურნელისგან
რატომ გვტკივა თავი იასამანის, ჟასმინის და შროშანის სურნელისგან
როგორ მოქმედებს ძლიერი სუნი ჩვენს ტვინზე.
სრულად
შემუშავებულია ართრიტის ექსპრეს დიაგნოსტიკის მეთოდი. დიაგნოსტიკის პასუხი შესაძლებელია 10 წუთში იყოს
შემუშავებულია ართრიტის ექსპრეს დიაგნოსტიკის მეთოდი. დიაგნოსტიკის პასუხი შესაძლებელია 10 წუთში იყოს
Small: შეიქმნა ართრიტის 10 წუთში ექსპრეს დიაგნოსტიკის ტექნოლოგია.
სრულად
როგორ გვეხმარება სახლის დალაგება ინსულტის თავიდან აცილებაში
როგორ გვეხმარება სახლის დალაგება ინსულტის თავიდან აცილებაში
სახლის დალაგება ხელს შეუწყობს ინსულტის თავიდან აცილებას.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რა გავლენას ახდენს ადამიანზე თაფლის ყოველდღიური მოხმარება - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა გავლენას ახდენს ადამიანზე თაფლის ყოველდღიური მოხმარება

კვლევის შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალში Nutrients.

თაფლის მოხმარება დაკავშირებულია ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტურ, ანტივირუსულ და ანტიბაქტერიულ ეფექტებთან. მიმდინარე კვლევაში მეცნიერებმა განიხილეს 48 კვლევა, რათა დაედგინათ თაფლის ზუსტი გავლენა სხეულზე.

საერთო ჯამში, 1985 წლიდან 2022 წლამდე ექსპერიმენტებში 3,5 ათასზე მეტმა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა. გამოიკვლიეს სხვადასხვა სახის თაფლი, რომელიც გამოიყენება ადგილობრივად ან პერორალურად, სხვა ნივთიერებებთან შერწყმის გარეშე.

ასე რომ, 70 გრამი ნატურალური თაფლის ყოველდღიური მოხმარება ერთი თვის განმავლობაში იწვევს ტრიგლიცერიდების, საერთო ქოლესტერინის დონის შემცირებას, სხეულის წონის და ცხიმის გროვების დაქვეითებას, ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას და ჭრილობების შეხორცების დაჩქარებას. გარდა ამისა, პოსტმენოპაუზურ და დიაბეტიან ქალებში გარკვეული სახის თაფლის გამოყენებამ განაპირობა წნევის დაქვეითება.

მეცნიერთა აზრით, ადამიანის ორგანიზმზე თაფლის სასარგებლო მოქმედება დაკავშირებულია პროდუქტის შემადგენლობაში ფენოლური კომპონენტების და ფლავონოიდების მაღალ კონცენტრაციასთან.