/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

რაში მდგომარეობს დღის ძილის საფრთხე

რაში მდგომარეობს დღის ძილის საფრთხე
მეცნიერებმა გააანალიზეს UK Biobank-ის (ბიოსამედიცინო ინფორმაციის უდიდესი მონაცემთა ბაზა) მონაცემები დიდ ბრიტანეთში 40-დან 69 წლამდე ასაკის 500 ათასზე მეტი ადამიანის შესახებ.

ამ ადამიანებმა ანალიზისთვის წარადგინეს სისხლის, შარდისა და ნერწყვის ნიმუშები და მიაწოდეს დეტალური ინფორმაცია მათი ცხოვრების წესის შესახებ. საშუალოდ, მონაწილეთა შესახებ მონაცემები გროვდებოდა 11 წლის განმავლობაში.

საბოლოო ჯამში, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებში, რომლებიც რეგულარულად სძინავთ დღის განმავლობაში, 12%-ით უფრო მაღალია ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი და 24%-ით მაღალი ინსულტის რისკი, ვიდრე მათ, ვისაც არასდროს სძინავს დღის განმავლობაში. 60 წლამდე ასაკის მონაწილეებში, რომლებსაც დღის განმავლობაში ეძინათ, ჰიპერტენზიის რისკი 20%-ით უფრო მაღალი იყო, ვიდრე მათ თანატოლებში, რომლებსაც არ ეძინათ. 60 წელზე მეტი ასაკისთვის ეს რისკი 10%-ით იზრდებოდა. და თუ დროთა განმავლობაში ადამიანი, რომელსაც ადრე არ ეძინა დღის განმავლობაში, ამას უფრო და უფრო ხშირად აკეთებს, ჰიპერტენზიის რისკი იზრდება 40% -ით. უფრო მეტიც, ზოგადად, ჰიპერტენზიისადმი მაღალი გენეტიკური მიდრეკილების მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან დღის ძილისკენ.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

თავისთავად, დღის ძილი არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს. თუმცა, როგორც მკვლევარები ვარაუდობენ, მათ, ვისაც უძილობა აწუხებს, ხშირად იძინებენ დღის განმავლობაში, რასაც უბრალოდ ჯანმრთელობისთვის დიდ ზიანი მოაქვს.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რაში მდგომარეობს დღის ძილის საფრთხე - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რაში მდგომარეობს დღის ძილის საფრთხე

ამ ადამიანებმა ანალიზისთვის წარადგინეს სისხლის, შარდისა და ნერწყვის ნიმუშები და მიაწოდეს დეტალური ინფორმაცია მათი ცხოვრების წესის შესახებ. საშუალოდ, მონაწილეთა შესახებ მონაცემები გროვდებოდა 11 წლის განმავლობაში.

საბოლოო ჯამში, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებში, რომლებიც რეგულარულად სძინავთ დღის განმავლობაში, 12%-ით უფრო მაღალია ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი და 24%-ით მაღალი ინსულტის რისკი, ვიდრე მათ, ვისაც არასდროს სძინავს დღის განმავლობაში. 60 წლამდე ასაკის მონაწილეებში, რომლებსაც დღის განმავლობაში ეძინათ, ჰიპერტენზიის რისკი 20%-ით უფრო მაღალი იყო, ვიდრე მათ თანატოლებში, რომლებსაც არ ეძინათ. 60 წელზე მეტი ასაკისთვის ეს რისკი 10%-ით იზრდებოდა. და თუ დროთა განმავლობაში ადამიანი, რომელსაც ადრე არ ეძინა დღის განმავლობაში, ამას უფრო და უფრო ხშირად აკეთებს, ჰიპერტენზიის რისკი იზრდება 40% -ით. უფრო მეტიც, ზოგადად, ჰიპერტენზიისადმი მაღალი გენეტიკური მიდრეკილების მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან დღის ძილისკენ.

თავისთავად, დღის ძილი არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს. თუმცა, როგორც მკვლევარები ვარაუდობენ, მათ, ვისაც უძილობა აწუხებს, ხშირად იძინებენ დღის განმავლობაში, რასაც უბრალოდ ჯანმრთელობისთვის დიდ ზიანი მოაქვს.