/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

მთავარი მითი გაზაფხულის ავიტამინოზის შესახებ. მცდარი აღმოჩნდა

მთავარი მითი გაზაფხულის ავიტამინოზის  შესახებ. მცდარი აღმოჩნდა
თანამედროვე სამყაროში ავიტამინოზი არ ასოცირდება სეზონურობასთან და შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს.

სეზონური ვიტამინის დეფიციტის არსებობის მითი დიდი ხანია მოძველებულია. თუმცა ადრე ხალხს ნამდვილად არ ჰქონდა საკმარისი ბოსტნეული და ხილი ცივ სეზონში. დღეს წარმოების, შენახვისა და ტრანსპორტირების ტექნოლოგიები შესაძლებელს ხდის მაღაზიის თაროებზე ახალი პროდუქტების მიწოდებას მთელი წლის განმავლობაში.

თუმცა, ხარისხმა ადგილი დაუთმო რაოდენობას და თანამედროვე საკვები პროდუქტები შეიცავს 50 პროცენტით ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს, ვიდრე მე-20 საუკუნის მათი ანალოგი. ახლა, სამწუხაროდ, ადამიანებს თითქმის მთელი წლის განმავლობაში განიცდიან ვიტამინების, მიკროელემენტების, უჯერი ცხიმოვანი მჟავების დეფიციტს.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ვიტამინების ნაკლებობა პირველ რიგში გავლენას ახდენს გარეგნობაზე – უარესდება კანისა და თმის ხარისხი, ჩნდება ნაოჭები და ჭაღარა. ადამიანს უქვეითდება შრომის უნარი, უფრო სწრაფად იღლება და ხშირად ავადდება. რესპირატორული დაავადებები ხშირად მწვავდება, არის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემები.

ასეთი პირობების თავიდან ასაცილებლად, რაციონში შეიტანეთ არარაფინირებული ცივი დაწურვის ზეთები, მიირთვით მეტი მწვანილი, ბოსტნეული და კენკრა. უფრო მეტიც, კენკრა არის ვიტამინების ნამდვილი საწყობი, განსაკუთრებით შავი და წითელი მოცხარი, ქაცვი და მოცვი.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

103 წლის ბრიტანელმა ქალმა დაბადების დღე ზღვის სანაპიროზე აღნიშნა და დღეგრძელობის საიდუმლო გამხილა
103 წლის ბრიტანელმა ქალმა დაბადების დღე ზღვის სანაპიროზე აღნიშნა და დღეგრძელობის საიდუმლო გამხილა
ბრიტანელი დოროთი კეტლი დაიბადა 1922 წელს, დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობდა კვების ინდუსტრიაში და ბედნიერი იყო ქორწინებაში.
სრულად
შექმნილია სასმელი, რომელიც დემენციისგან დაცვაში დაგვეხმარება
შექმნილია სასმელი, რომელიც დემენციისგან დაცვაში დაგვეხმარება
სამხრეთ ფლორიდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა შექმნეს პრობიოტიკური კოქტეილი, რომელიც ხელს უშლის დემენციის განვითარებას.
სრულად
ექიმი თავისა და კისრის კიბოსგან დაცვის სამ გზას ასახელებს
ექიმი თავისა და კისრის კიბოსგან დაცვის სამ გზას ასახელებს
SciTechDaily: სამი ფაქტორი ამცირებს თავისა და კისრის კიბოს განვითარების რისკს.
სრულად
შეიძლებოდა თუ არა შოვში განვითარებული ტრაგედიის თავიდან აცილება შვეიცარიის ალპებში გუშინ განვითარებული მოვლენების მსგავსად?
შეიძლებოდა თუ არა შოვში განვითარებული ტრაგედიის თავიდან აცილება შვეიცარიის ალპებში გუშინ განვითარებული მოვლენების მსგავსად?
გუშინ შვეიცარიის ალპურ სოფელში მეწყერი ჩამოწვა და სოფელი ბლატენი თითქმის მთლიანად გაანადგურა. ამან კიდევ ერთხელ გაგვახსენა შოვის ტრაგედია და გააჩინა მრავალი კითხვა.
სრულად
ბოლო ათწლეულის ყველაზე დიდი სენსაციები მედიცინაში
ბოლო ათწლეულის ყველაზე დიდი სენსაციები მედიცინაში
გასული ათწლეული (2015-2025) მედიცინის ისტორიაში ერთ-ერთ ყველაზე დინამიურ და რევოლუციურ პერიოდად შევა.
სრულად
რევოლუცია სტომატოლოგიაში: ლაბორატორიაში გაზრდილი კბილები შესაძლოა მომავალში ადამიანის კბილის აღდგენის ბუნებრივ ალტერნატივად იქცეს
რევოლუცია სტომატოლოგიაში: ლაბორატორიაში გაზრდილი კბილები შესაძლოა მომავალში ადამიანის კბილის აღდგენის ბუნებრივ ალტერნატივად იქცეს
მეცნიერებმა ლონდონის კინგსის კოლეჯიდან (King's College London), იმპერიალის კოლეჯთან (Imperial College London) თანამშრომლობით,
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

მთავარი მითი გაზაფხულის ავიტამინოზის შესახებ. მცდარი აღმოჩნდა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მთავარი მითი გაზაფხულის ავიტამინოზის შესახებ. მცდარი აღმოჩნდა

სეზონური ვიტამინის დეფიციტის არსებობის მითი დიდი ხანია მოძველებულია. თუმცა ადრე ხალხს ნამდვილად არ ჰქონდა საკმარისი ბოსტნეული და ხილი ცივ სეზონში. დღეს წარმოების, შენახვისა და ტრანსპორტირების ტექნოლოგიები შესაძლებელს ხდის მაღაზიის თაროებზე ახალი პროდუქტების მიწოდებას მთელი წლის განმავლობაში.

თუმცა, ხარისხმა ადგილი დაუთმო რაოდენობას და თანამედროვე საკვები პროდუქტები შეიცავს 50 პროცენტით ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს, ვიდრე მე-20 საუკუნის მათი ანალოგი. ახლა, სამწუხაროდ, ადამიანებს თითქმის მთელი წლის განმავლობაში განიცდიან ვიტამინების, მიკროელემენტების, უჯერი ცხიმოვანი მჟავების დეფიციტს.

ვიტამინების ნაკლებობა პირველ რიგში გავლენას ახდენს გარეგნობაზე – უარესდება კანისა და თმის ხარისხი, ჩნდება ნაოჭები და ჭაღარა. ადამიანს უქვეითდება შრომის უნარი, უფრო სწრაფად იღლება და ხშირად ავადდება. რესპირატორული დაავადებები ხშირად მწვავდება, არის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემები.

ასეთი პირობების თავიდან ასაცილებლად, რაციონში შეიტანეთ არარაფინირებული ცივი დაწურვის ზეთები, მიირთვით მეტი მწვანილი, ბოსტნეული და კენკრა. უფრო მეტიც, კენკრა არის ვიტამინების ნამდვილი საწყობი, განსაკუთრებით შავი და წითელი მოცხარი, ქაცვი და მოცვი.