/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

95 წლის ჩემპიონი სპორტულ სიარულში დღეგრძელობის საიდუმლოს ამხელს

95 წლის  ჩემპიონი სპორტულ სიარულში დღეგრძელობის საიდუმლოს ამხელს
ავსტრალიელი ჩემპიონი სპორტულ სიარულში გვიმხელს, თუ როგორ ინარჩუნებს განწყობას 95 წლის ასაკში და რა არის მისი დღეგრძელობის საიდუმლო.

ქმარი ჰეზერ ლის 20 წლის წინ გარდაეცვალა და გარდაცვალებამდე უთხრა: „ახლა დროა აჩვენო შენი ძალა“. შემდეგ ლიმ გადაწყვიტა შეერთებოდა პენსიონერთა ჯგუფს, რომლებიც ჩართულნი იყვნენ რბოლაში, ფიზიკური აქტივობის გაზრდისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

ამის შემდეგ ქალი გადავიდა სპორტულ სიარულზე და დაიწყო შებრიბებში გმარჯვება.

2011 წელს, როდესაც ლი 84 წლის იყო, ფიზიოთერაპევტმა ურჩია მონაწილეობა მიეღო ოსტატთა თამაშში, ერთკვირიან ღონისძიებაში, სადაც სპორტსმენები მთელი ქვეყნის მასშტაბით ასპარეზობენ სოირტის სხვადასხვა სახეობებში, დაწყებული მძლეოსნობიდან ბოულინგით და ბილიარდით დამთავრებული.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ლიმ განაცხადა:

„ახალგაზრდა ქალებს ვამარცხებდი და ჩემი თავით საკმაოდ კმაყოფილი ვიყავი, ვფიქრობდი: „ჩემი ასაკის გათვალისწინებით, არც თუ ცუდად მივდივარ“.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მტკივნეული ორივე მხრიდან და იღლია მაგრამ მარჯვენა მხარე იღლია და მხარი საღამოს იმატებს ტკივილი რისი ბრალი შეიძლება იყოს და ვის უნდა მივმართო?</p>

სახლში დაბრუნებულმა ჰეზერმა აღმოაჩინა, რომ ოსტატთა თამაშებზე ნაჩვენები შედეგები ძალიან ახლოს იყო მსოფლიო რეკორდებთან 85-90 ასაკობრივ ჯგუფში. ამის შემდეგ ქალმა საკუთარ თავს მიზნად გარკვეული რეკორდების მოხსნა დაუსახა.

მან გაიმარჯვა და ახალი რეკორდები დაამყარა მოკლე დისტანციებზე რბოლებში და გრძელ დისტანციებზე, სამიდან ხუთ კილომეტრამდე ფეხით სიარულში.

ლი აღიარებს, რომ მას არ გააჩნია რაიმე განსაკუთრებული საიდუმლოება, მაგრამ მთელი ცხოვრება ცდილობდა აქტიური ყოფილიყო და სწორად იკვებებოდა. ამასთან, განმარტავს სპორტსმენი, ზომიერება ყველაფერში მნიშვნელოვანია და ფიზიკური აქტივობა ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე უნდა დაიგეგმოს.

„მე მომწონს ის, ვინც ვარ, რადგან ეს მაძლევს შესაძლებლობას ვიყო დამოუკიდებელი, ვიცხოვრო საკუთარ სახლში და ვიზრუნო საკუთარ თავზე“, - დაასკვნა პენსიონერმა.

ლი თავის აქტიურობას სხვა ადამიანების საკეთილდღეოდ იყენებს: ქმრის ხსოვნის საპატივცემულოდ აწყობს საქველმოქმედო მარათონებს და ფულს რიცხავს კიბოსთან ბრძოლის ფონდებში.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

შეიძლებოდა თუ არა შოვში განვითარებული ტრაგედიის თავიდან აცილება შვეიცარიის ალპებში გუშინ განვითარებული მოვლენების მსგავსად?
შეიძლებოდა თუ არა შოვში განვითარებული ტრაგედიის თავიდან აცილება შვეიცარიის ალპებში გუშინ განვითარებული მოვლენების მსგავსად?
გუშინ შვეიცარიის ალპურ სოფელში მეწყერი ჩამოწვა და სოფელი ბლატენი თითქმის მთლიანად გაანადგურა. ამან კიდევ ერთხელ გაგვახსენა შოვის ტრაგედია და გააჩინა მრავალი კითხვა.
სრულად
ბოლო ათწლეულის ყველაზე დიდი სენსაციები მედიცინაში
ბოლო ათწლეულის ყველაზე დიდი სენსაციები მედიცინაში
გასული ათწლეული (2015-2025) მედიცინის ისტორიაში ერთ-ერთ ყველაზე დინამიურ და რევოლუციურ პერიოდად შევა.
სრულად
რევოლუცია სტომატოლოგიაში: ლაბორატორიაში გაზრდილი კბილები შესაძლოა მომავალში ადამიანის კბილის აღდგენის ბუნებრივ ალტერნატივად იქცეს
რევოლუცია სტომატოლოგიაში: ლაბორატორიაში გაზრდილი კბილები შესაძლოა მომავალში ადამიანის კბილის აღდგენის ბუნებრივ ალტერნატივად იქცეს
მეცნიერებმა ლონდონის კინგსის კოლეჯიდან (King's College London), იმპერიალის კოლეჯთან (Imperial College London) თანამშრომლობით,
სრულად
D ვიტამინმა შეიძლება შეანელოს ბიოლოგიური დაბერება
D ვიტამინმა შეიძლება შეანელოს ბიოლოგიური დაბერება
კვლევა ვარაუდობს, რომ D ვიტამინის დანამატები შეიძლება დაეხმაროს ანთების და ზოგიერთი ქრონიკული დაავადების რისკის შემცირებას.
სრულად
ამერიკელს 18 წლის განმავლობაში შეჰყავდა საკუთარ სხეულში  გველის შხამი ანტიდოტის შექმნის მიზნით
ამერიკელს 18 წლის განმავლობაში შეჰყავდა საკუთარ სხეულში გველის შხამი ანტიდოტის შექმნის მიზნით
ამერიკელმა მეცნიერებმა შექმნეს რთული ანტიდოტი, რომელიც ანეიტრალებს საშიში გველების 13 სახეობის შხამს.
სრულად
რა საკვებს ყრიან ყველაზე ხშირად
რა საკვებს ყრიან ყველაზე ხშირად
ეს გამოწვეულია საკვების შესახებ მცდარი შეხედულებებით.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

95 წლის ჩემპიონი სპორტულ სიარულში დღეგრძელობის საიდუმლოს ამხელს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

95 წლის ჩემპიონი სპორტულ სიარულში დღეგრძელობის საიდუმლოს ამხელს

ქმარი ჰეზერ ლის 20 წლის წინ გარდაეცვალა და გარდაცვალებამდე უთხრა: „ახლა დროა აჩვენო შენი ძალა“. შემდეგ ლიმ გადაწყვიტა შეერთებოდა პენსიონერთა ჯგუფს, რომლებიც ჩართულნი იყვნენ რბოლაში, ფიზიკური აქტივობის გაზრდისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

ამის შემდეგ ქალი გადავიდა სპორტულ სიარულზე და დაიწყო შებრიბებში გმარჯვება.

2011 წელს, როდესაც ლი 84 წლის იყო, ფიზიოთერაპევტმა ურჩია მონაწილეობა მიეღო ოსტატთა თამაშში, ერთკვირიან ღონისძიებაში, სადაც სპორტსმენები მთელი ქვეყნის მასშტაბით ასპარეზობენ სოირტის სხვადასხვა სახეობებში, დაწყებული მძლეოსნობიდან ბოულინგით და ბილიარდით დამთავრებული.

ლიმ განაცხადა:

„ახალგაზრდა ქალებს ვამარცხებდი და ჩემი თავით საკმაოდ კმაყოფილი ვიყავი, ვფიქრობდი: „ჩემი ასაკის გათვალისწინებით, არც თუ ცუდად მივდივარ“.

სახლში დაბრუნებულმა ჰეზერმა აღმოაჩინა, რომ ოსტატთა თამაშებზე ნაჩვენები შედეგები ძალიან ახლოს იყო მსოფლიო რეკორდებთან 85-90 ასაკობრივ ჯგუფში. ამის შემდეგ ქალმა საკუთარ თავს მიზნად გარკვეული რეკორდების მოხსნა დაუსახა.

მან გაიმარჯვა და ახალი რეკორდები დაამყარა მოკლე დისტანციებზე რბოლებში და გრძელ დისტანციებზე, სამიდან ხუთ კილომეტრამდე ფეხით სიარულში.

ლი აღიარებს, რომ მას არ გააჩნია რაიმე განსაკუთრებული საიდუმლოება, მაგრამ მთელი ცხოვრება ცდილობდა აქტიური ყოფილიყო და სწორად იკვებებოდა. ამასთან, განმარტავს სპორტსმენი, ზომიერება ყველაფერში მნიშვნელოვანია და ფიზიკური აქტივობა ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე უნდა დაიგეგმოს.

„მე მომწონს ის, ვინც ვარ, რადგან ეს მაძლევს შესაძლებლობას ვიყო დამოუკიდებელი, ვიცხოვრო საკუთარ სახლში და ვიზრუნო საკუთარ თავზე“, - დაასკვნა პენსიონერმა.

ლი თავის აქტიურობას სხვა ადამიანების საკეთილდღეოდ იყენებს: ქმრის ხსოვნის საპატივცემულოდ აწყობს საქველმოქმედო მარათონებს და ფულს რიცხავს კიბოსთან ბრძოლის ფონდებში.