ზურგის ტკივილის გამომწვევი მიზეზები
ზურგი კომპლექსური სტრუქტურაა.ის შედგება დიდი რაოდენობით კუნთების, ძვლების, მყესების, ნერვებისა და სისხლძარღვებისაგან. ამიტომ, პრობლემათა აღმოცენებისათვის, როგორც იტყვიან, აქ დიდი ასპარეზია. თუმცა, ზურგის ტკივილს უხშირესად დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ.
გადაღლილობის გამო ხერხემლის გასწვრივ, ბეჭთაშუა არეში, მწველი ტკივილი ალბათ ყველას უგრძნია. თუ ტკივილი უმნიშვნელო და ხანმოკლეა, მას რატომღაც არ აქცევენ ყურადღებას. არადა, ეს უკანასკნელი ორგანიზმში მიმდინარე გარკვეული ძვრებისა და პროცესების თავისებური „განგაშის ზარია“. ზურგის ტკივილს ხშირად გაციებას აბრალებენ, მასთან ერთად თავის ტკივილს დაღლილობას მიაწერენ და სრულებით არ ითვალისწინებენ, რომ აღნიშნული სიმპტომები ოსტეოქონდროზის (მეტად სერიოზული დაავადების) მანიშნებელია. პაციენტები (ხშირ შემთხვევაში, ქალები) გაოცებულნი რჩებიან, როცა საფუძვლიანი გამოკვლევის შედეგად მათი განუწყვეტელი თავის ტკივილის მიზეზი ხერხემლის კისრის არეში აღმოჩნდება. მალათა უმნიშვნელო ცდომაც კი სერიოზულ პრობლემებს იწვევს:
ირღვევა სისხლის მიმოქცევა, ნერვულ ბოჭკოებზე მუდმივად ზეწოლა მათ მომატებულ აღგზნებას განაპირობებს, ამის შედეგად კი ვითარდება თავის ქრონიკული ტკივილი. ეს მარტივი მაგალითიც საკმარისია იმისათვის, რომ გავიგოთ – ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე აისახება. ისიც გახსოვდეთ, რომ მალებთან დაკავშირებული პათოლოგიური ძვრები მაინცდამაინც ხერხემლის გასწვრივ ან მის არეში ლოკალიზებული ტკივილით არ გამოიხატება.
მაგალითად, გულმკერდის ნაწილის მალათა ცდომა და შესაბამის ნერვულ ბოჭკოებზე ზეწოლა ხშირად გულის არეში ლოკალიზებული ტკივილებით ხასიათდება, გავის ნაწილში ანალოგიურ ძვრებს ქვედა კიდურებში გავრცელებული ტკივილი მოწმობს. გამოდის, რომ ორგანიზმში არ არის ორგანო ან ორგანოთა სისტემა, რომლის ფუნქციაზეც ხერხემლის მდგომარეობა თავისებურ გავლენას არ ახდენდეს. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ხერხემლის „მოვლა და გაფრთხილება!“
ზურგის ტკივილის მიზეზი ხშირად კუნთოვანი ტონუსის სისუსტეა.
რატომ გახსენებთ ზურგი თავს ასე მძაფრად?
ზურგის ტკივილის მიზეზებს შორის აღსანიშნავია ისეთი სერიოზული პათოლოგიური პროცესებიც, როგორებიცაა:
- მალათაშუა დისკების თიაქარი;
- ანთებითი დაავადებები;
- მეტაბოლური ძვლოვანი დარღვევები (მაგალითად, ოსტეოპოროზი).
- არასწორად იზმორებით, ასრულებთ უხეშ არასწორ მოძრაობებს;
- ძლიერად და არასწორად იხრებით, ხანგრძლივად გაუნძრევლად ზიხართ;
- სწევთ სიმძიმეებს;დროის დიდ ნაწილს ვერტიკალურ მდგომარეობაში ატარებთ (განსაკუთრებით, თუ ხანგრძლივად ფეხზე დგომა მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით გიწევთ);