როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ წონას და ავიცილოთ თავიდან გართულებები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ წონას და ავიცილოთ თავიდან გართულებები

როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ წონას და ავიცილოთ თავიდან გართულებები
ჭარბი წონა და სიმსუქნე პრობლემას წარმოადგენს მთელი მსოფლიოს ჯანდაცვის სისტემისთვის. ამ პათოლოგიათა გავრცელება საგანგაშოდ იზრდება მთელს მსოფლიოში, განსაკუთრებით კი, დაბალი და საშუალო შემოსავლის მქონე ქვეყნებში. სიმსუქნის პრობლემაზე ცნობადობის ამაღლება მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს სიმსუქნის გართულებების თავიდან აცილებას და პაციენტის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას.

"ჰარვარდის სამედიცინო გზამკვლევი მთელი ოჯახისათვის" - ეს არის 100%-ით და-ზუსტებული ინფრომაცია,რომელზეც ჰარვარდის პროფესორებმა იმუშავეს, რომე-ლიც მკითხველს დღეისათვის ყველაზე გავრცელებული დაავადებების მართვასა და ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებას ასწავლის.

რა იწვევს ჭარბწონიანობას? გენეტიკური ზეგავლენა, გარემოს ზეგავლენა, რამდენად მოქმედებს ჭარბი წონა თქვენს ჯანმრთელობაზე,
ჯანსაღი წონა, პაციენტის შეფასება და სამედიცინო კვლევები, მკურნალობის ინდივიდუალური პროგრამა, წონის კლების საკვანძო ელემენტები, კალორიების დათვლა, კალორიების დაწვა ვარჯიშის გარეშე - ეს იმ თემების მცირე ჩამონათვალია, რომელსაც წიგნში შეხვდებით.

მეოთხე ტომის - "წონის დაკლების" კონსულტანტის, მედიცინის აკადემიური დოქტორისა და ექიმ-ენდოკრინოლოგ, თამარ ზერეკიძის თქმით, პუბლიკაციაში ნათლად
ჩანს პრობლემის არსი და რაც მთავარია, მისი გამომწვევი მრავალრიცხოვანი მიზეზი.
"იმის გააზრება, რომ სიმსუქნის განვითარება ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული მკითხველს დაეხმარება პრობლემის სირთულის აღქმაში. მნიშვნელოვანია იმის ცოდნაც, რომ ფსიქოლოგიურ განწყობას საკვანძო როლი აკისრია სიმსუქნის მართვაში", - აღნიშნავს თამარ ზერეკიძე.

მისივე თქმით, აღნიშნული წიგნი კარგი სახელმძღვანელო იქნება პაციენტებისთვის, რადგან ინფორმატიულია, ადვილად აღქმადი, სრულად ასახავს პრობლემის სირთულეს და საშუალებას აძლევს მკითხველს რაციონალურად მიუდგეს ამ საკითხს.

შეგახსენებთ, რომ "ჰარვარდის სამედიცინო გზამკვლევის" მეოთხე ტომი - "წონის დაკლება" 10 თებერვალს, გაზეთ "კვირის პალიტრასთან" ერთად გამოიცემა და მკითხველი მის შეზენას სპეციალურ ფასად - 8 ლარად შეძლებს.

mkurnali.ge
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კატეგორიის სხვა სტატიები
კორეელმა მკვლევრებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი და მისი შედეგები გამოაქვეყნეს. ექსპერიმენტის თანახმად, ჰაერის დაბინძურება მნიშვნელოვნად ზრდის თმის ცვენის რისკს.
საქართველოს მთავრობის გადაწყვეტილებით, ირანიდან საქართველოში და პირიქით, ფიზიკური პირების გადაადგილება შეიზღუდა.
საქართველოს 34 მოქალაქე, რომელიც ჩინეთიდან საქართველოში დღეს ბრუნდება, ორკვირიან კარანტინს საჩხერის სასტუმრო - კომპლექსში გაივლის.
ჯერ ისევ მწვავე ვირუსების პერიოდია, ამიტომ მნიშვნელოვანია, ბავშვები ხალხმრავალ გარემოს მოარიდოთ,
ცნობილია, რომ ზიკას ვირუსი ნეგატიურად მოქმედებს თავის ტვინის უჯრედებზე ჩანასახოვანი განვითარების სტადიებზე.
მწვანე ჩაი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ბლოკავს ფერმენტს, აუცილებელს სიმსივნური უჯრედების
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად