ჩირი - მარხვისას სასიცოცხლოდ აუცილებელი სასარგებლო ნაერთების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შეუცვლელი წყარო - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2019

ჩირი - მარხვისას სასიცოცხლოდ აუცილებელი სასარგებლო ნაერთების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შეუცვლელი წყარო

ჩირი - მარხვისას სასიცოცხლოდ აუცილებელი სასარგებლო ნაერთების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შეუცვლელი წყარო
ჩირი კაცობრიობისთვის უხსოვარი დროიდან ცნობილი და პოპულარული პროდუქტია. დიდი მარხვის პერიოდში, ზამთრის ბოლოსა და გაზაფხულის დასაწყისში, ხილისა და ბოსტნეულის მწირი არჩევანისას,შეზღუდული კვების რეჟიმის პირობებში, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ტონუსის შენარჩუნება და იმუნიტეტის გაძლიერება.

გარგრის, ვაშლის, ხურმის, ქლიავის ჩირის მიღება აუცილებელია, რადგანაც ის მნიშვნელოვანიპროტეინებით, ვიტამინებითა და სასარგებლო ნივთიერებებით ამარაგებს ორგანიზმს.

mkurnali.geჩირის სხვადასხვა სახეობა სასარგებლოა ადამიანისთვის ვიტამინების,ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების, მჟავების, მინერალებისა და ყოველდღიური რაციონისთვის აუცილებელი სხვა სასარგებლო ნაერთების მაღალი შემცველობის გამო. თითოეული სახის ჩირში სასარგებლო ნივთიერებების კომპლექსი სხვადასხვაა, მაგრამ უცვლელია გლუკოზის, ფრუქტოზის, მინერალების, ორგანული
მჟავების, პექტინის, В, А, РР, C ვიტამინების მაღალი შემცველობა.

ჩირი ძალიან სასარგებლოა მასში არსებული მინერალური ელემენტების წყალობითაც. მათ შორისაა კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, იოდი, ფოსფორი, რკინა, ნატრიუმი. ჩირი თავად ბუნებისგან ბოძებული
სასარგებლო და გემრიელი „აბია“. არომატული ჩირი ანემიის, ავიტამინოზის ან დეპრესიისგან თავის დასაღწევი საუკეთესო საშუალებაა.

ჩირის სასარგებლო მოქმედება განპირობებულია არა მარტო ვიტამინებით, მინერალებით ან ნახშირწყლებით, არამედ ხილში არსებული ფიტონუტრიენტებითაც. აღნიშნული ნაერთები მიეკუთვნება ანტიოქსიდანტების კატეგორიას. ეს უკანასკნელი ეხმარება ორგანიზმს იმუნიტეტის ამაღლებასა და ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკაში.

mkurnali.geჩირში არსებული კალციუმი აუცილებელია თმის, ფრჩხილების, ძვლების სილამაზისთვის. მაგნიუმი და კალიუმი დადებით გავლენას ახდენს გულ-სისხძარღვთა და ნერვულ სისტემაზე, რკინა სასიცოცხლოდ აუცილებელია სისხლწარმოქმნის პროცესის ნორმალურიწარმართვისთვის. უჯრედისი ხელს უწყობს კუჭისა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.

ჩირის შემცველი ნახშირწყლები სწრაფად იწოვება სისხლში, რის შემდეგაც ცენტრალური ნერვული სისტემა ღებულობს დანაყრების სიგნალს, რაც მადის რეგულირებაში ეხმარება ორგანიზმს.

ბავშვებისთვის და მათთვის, ვინც წონას აკონტროლებს, იდეალური დესერტია შოკოლადიანი ჩირი.

ქლიავის, გარგრის, ლეღვის შოკოლადიანიჩირი საღებავებისა და არომატიზატორებისაგან სუფთა, სასარგებლო კანფეტებია, რომელიც ორგანიზმს ავსებს მნიშვნელოვანიმიკროელმენტებითა და ვიტამინებით.

მნიშვნელოვანია ხარისხიანი ჩირის შეძენა. გარგრის, ვაშლის, ხურმის, ქლიავის ასეთჩირებს, მხოლოდ ნატურალური დამუშავებით, აწარმოებს „ჩიკორი“, რომელიც გარეცხილი, სუფთა პირობებშია დამზადებული და მისართმევად მზა პროდუქტია.

R
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 04-05-2019
მაია
ძვირი სიამოვნებაა
თარიღი : 14-04-2019
salome
რომელიც ძალიან ძვრი ღირს :) თუკი საქართველოში ამზადებთ ფასებიც შესაბამისი უნდა იყოს და არა ისეთი , რომელიც ჩამოატნილი ჩირეულობის ფასებბს უტოლდება
მსგავსი სიახლეები
ოსტეოპოროზი ძვლის ქსოვილის პათოლოგიური გამეჩხერებაა, განპირობებული ორგანიზმში კალციუმის
28-05-2019
როგორც მედიკოსები ამტკიცებენ, ასაკობრივი კატარაქტა სულაც არ არის გარდაუვალი. როგორც აღმოჩნდა, რიგი ვიტამინებისა
18-05-2019
ვიტამინები, რომლებსაც ხილი და ბოსტნეული შეიცავს, ჭირვეულები არიან.
05-02-2019
დიეტოლოგია
ქულების დიეტა "კრემლის დიეტის" სახელითაცაა ცნობილი. ეს არის ნახშირწყლების დაბალი შემცველობის დიეტა,
ყაბაყისა და ცუკინის დიეტის პრინციპი მარტივია - ყოველდღე ჩართეთ მენიუში ამ ბოსტნეულის ნებისმიერი კერძი. ერთ თვეში 5 კილოგრამს დაემშვიდობებით.
ატკინსის დიეტა დაბალნახშირწყლოვან დიეტებს მიეკუთვნება. მას სხვანაირად ცილოვან დიეტასაც უწოდებენ. მისი
კატეგორიის სხვა სტატიები
სახელმწიფო აუდიტის სამსახურის შეფასებით, ქვეყანაში სამედიცინო მომსახურებასთან ასოცირებული ინფექციების შესახებ
საქართველოს ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის მინისტრის
ჯანდაცვის მინისტრი დავით სერგეენკო ადასტურებს, რომ ის მინისტრის პოსტს ტოვებს. როგორც სერგეენკომ ჟურნალისტებს
უკანასკნელი ათწლეულების განმავლობაში სიცოცხლის ხანგრძლივობა მთელ მსოფლიოში მნიშვნელოვნად
სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად, ორგანიზმის სხვა სისტემების მსგავსად, იმუნური სისტემაც ბერდება, რასაც ბევრი უსიამოვნება
განურჩევლად იმისა, სად აპირებთ დასვენებას - ზღვაზე თუ მთაში, აუცილებელია თან გქონდეთ პატარა აფთიაქი პირველი დახმარების მედიკამენტებით.
კოღოს ნაკბენს ახასიათებს ქავილი და ხშირად სწორედ ქავილი ხდება ინფექციების შეჭრის, ნაკბენის გაღიზიანების და დიდხანს მოუშუშებლობის მიზეზი.
ზაფხულის დადგომასთან ერთად მატულობს ნაწლავური ინფექციების სიხშირე. დიარეა - ნაწლავთა გახშირებული
ზოგი სიცხეს ვერ იტანს, ზოგიც - სიცივეს. ალბათ, ბევრს აინტერესებს, რომელი უფრო საშიშია ორგანიზმისთვის.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად