ჩირი - მარხვისას სასიცოცხლოდ აუცილებელი სასარგებლო ნაერთების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შეუცვლელი წყარო - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2019

კითხვა-პასუხი

ჩირი - მარხვისას სასიცოცხლოდ აუცილებელი სასარგებლო ნაერთების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შეუცვლელი წყარო

ჩირი - მარხვისას სასიცოცხლოდ აუცილებელი სასარგებლო ნაერთების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შეუცვლელი წყარო
ჩირი კაცობრიობისთვის უხსოვარი დროიდან ცნობილი და პოპულარული პროდუქტია. დიდი მარხვის პერიოდში, ზამთრის ბოლოსა და გაზაფხულის დასაწყისში, ხილისა და ბოსტნეულის მწირი არჩევანისას,შეზღუდული კვების რეჟიმის პირობებში, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ტონუსის შენარჩუნება და იმუნიტეტის გაძლიერება.

გარგრის, ვაშლის, ხურმის, ქლიავის ჩირის მიღება აუცილებელია, რადგანაც ის მნიშვნელოვანიპროტეინებით, ვიტამინებითა და სასარგებლო ნივთიერებებით ამარაგებს ორგანიზმს.

mkurnali.geჩირის სხვადასხვა სახეობა სასარგებლოა ადამიანისთვის ვიტამინების,ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების, მჟავების, მინერალებისა და ყოველდღიური რაციონისთვის აუცილებელი სხვა სასარგებლო ნაერთების მაღალი შემცველობის გამო. თითოეული სახის ჩირში სასარგებლო ნივთიერებების კომპლექსი სხვადასხვაა, მაგრამ უცვლელია გლუკოზის, ფრუქტოზის, მინერალების, ორგანული
მჟავების, პექტინის, В, А, РР, C ვიტამინების მაღალი შემცველობა.

ჩირი ძალიან სასარგებლოა მასში არსებული მინერალური ელემენტების წყალობითაც. მათ შორისაა კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, იოდი, ფოსფორი, რკინა, ნატრიუმი. ჩირი თავად ბუნებისგან ბოძებული
სასარგებლო და გემრიელი „აბია“. არომატული ჩირი ანემიის, ავიტამინოზის ან დეპრესიისგან თავის დასაღწევი საუკეთესო საშუალებაა.

ჩირის სასარგებლო მოქმედება განპირობებულია არა მარტო ვიტამინებით, მინერალებით ან ნახშირწყლებით, არამედ ხილში არსებული ფიტონუტრიენტებითაც. აღნიშნული ნაერთები მიეკუთვნება ანტიოქსიდანტების კატეგორიას. ეს უკანასკნელი ეხმარება ორგანიზმს იმუნიტეტის ამაღლებასა და ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკაში.

mkurnali.geჩირში არსებული კალციუმი აუცილებელია თმის, ფრჩხილების, ძვლების სილამაზისთვის. მაგნიუმი და კალიუმი დადებით გავლენას ახდენს გულ-სისხძარღვთა და ნერვულ სისტემაზე, რკინა სასიცოცხლოდ აუცილებელია სისხლწარმოქმნის პროცესის ნორმალურიწარმართვისთვის. უჯრედისი ხელს უწყობს კუჭისა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.

ჩირის შემცველი ნახშირწყლები სწრაფად იწოვება სისხლში, რის შემდეგაც ცენტრალური ნერვული სისტემა ღებულობს დანაყრების სიგნალს, რაც მადის რეგულირებაში ეხმარება ორგანიზმს.

ბავშვებისთვის და მათთვის, ვინც წონას აკონტროლებს, იდეალური დესერტია შოკოლადიანი ჩირი.

ქლიავის, გარგრის, ლეღვის შოკოლადიანიჩირი საღებავებისა და არომატიზატორებისაგან სუფთა, სასარგებლო კანფეტებია, რომელიც ორგანიზმს ავსებს მნიშვნელოვანიმიკროელმენტებითა და ვიტამინებით.

მნიშვნელოვანია ხარისხიანი ჩირის შეძენა. გარგრის, ვაშლის, ხურმის, ქლიავის ასეთჩირებს, მხოლოდ ნატურალური დამუშავებით, აწარმოებს „ჩიკორი“, რომელიც გარეცხილი, სუფთა პირობებშია დამზადებული და მისართმევად მზა პროდუქტია.

R
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 14-04-2019
salome
რომელიც ძალიან ძვრი ღირს :) თუკი საქართველოში ამზადებთ ფასებიც შესაბამისი უნდა იყოს და არა ისეთი , რომელიც ჩამოატნილი ჩირეულობის ფასებბს უტოლდება
მსგავსი სიახლეები
ბოლო პერიოდში სელენი სულ უფრო მეტად იპყრობს მეცნიერთა ყურადღებას კიბოსთან ბრძოლაში გამორჩეული როლის გამო.
09-04-2019
მოწევა ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი ზოგიერთი ვიტამინის დეფიციტს იწვევს. სპეციალისტების განმარტებით,
20-03-2019
ვიტამინები ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. ძირითადად, მათი მიღების მთავარი
08-02-2019
დიეტოლოგია
მაღალცხიმიანი და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა - LCHF: გახდომა სიამოვნებით - ეს დიეტა წვავს ცხიმებს.
ადამიანების დიდი ნაწილი ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით ტკბილ, გაზიან, გამაგრილებელ სასმელს იღებს.
სპეციალისტებმა შეისწავლეს ეფექტი, რომელსაც ორგანიზმზე „დროში შეზღუდული“ კვება ახდენს, რაც იმას
კატეგორიის სხვა სტატიები
ჯანდაცვის მინისტრ დავით სერგეენკოს ინფორმაციით, საქართველოში ტყვიის შემცველობაზე ანალიზი დღეისათვის
კვლევის თანახმად, საქართველოში ბავშვების 25%-ის სისხლში ტყვიის შემცველობის მცირედი, ბავშვების 16%-ში კი
10 უკრაინელი მცირეწლოვანი ბავშვის თანხმლები ქალი ამბობს, რომ ბავშვები მისი შვილები არიან
მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ჩვენი პლანეტის ზოგიერთ რეგიონში გაცილებით მეტი დღეგრძელი ადამიანი ცხოვრობს,
თელავის მუნიციპალიტეტის სოფელ ბუშეტის საბავშვო ბაღში მოწამლული 23 ბავშვი
"ჩვენს სანათესაოში თითქმის ყველას ჰქონდა კენჭები, ზოგს - თირკმელში, ზოგს - ნაღვლის ბუშტში.
პაპილომა კანის უჯრედების კეთილთვისებიანი სიმსივნური წანაზარდია.
ანგინა ცხელებით, ინტოქსიკაციითა და ნუშურა ჯირკვლების გამოხატული ანთებით მიმდინარე მწვავე ინფექციური დაავადებაა.
ალბათ ბევრს აინტერესებს, რატომ იღებენ სისხლს ანალიზისთვის მაინცდამაინც უსახელო (მეოთხე) თითიდან?
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად