თხილის სასარგებლო თვისებები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

კითხვა-პასუხი

თხილის სასარგებლო თვისებები

თხილის სასარგებლო თვისებები
თხილი ჩვენთვის კარგად ნაცნობი და საყვარელი სასუსნავია. როგორც ახალ დაკრეფილი, ისე მოხალული. თუმცა, აქამდე ბევრმა ჩვენგანმა არ ვიცოდით, რომ ის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია, და რომ მისგან მზადდება უგემრიელესი სასმელი, რომლითაც შეგვიძლია ჩავანაცვლოთ ჩვეულებრივი რძე, თუ ვართ მარხვაზე, ვირჩევთ ვეგანური კვების რაციონს, ან უბრალოდ გვსურს მოვამარაგოთ ჩვენი ორგანიზმი უამრავი ჯანმრთელი მინერალითა და ვიტამინით.

აღმოჩნდა, რომ თხილის რძე ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო სასმელია და გვეხმარება ბევრი დაავდების პრევენციაში და უფრო მეტიც, ხელს უწყობს ორგანიზმის გაჯანსაღებას, თანაც ძალიან გემრიელად.

თხილის რძის სასარგებლო თვისებებს შორის შეგვიძლია გამოვყოთ

შემდეგი.

  • თხილის რძეში არ გვხვდება გლუტეინისა და ლაქტოზის შემადგენლობა და ვეგანური რძის მსგავსი მცენარეული სასმელებისგან განსხვავებით, საერთოდ არ შეიცავს სოიოს.
  • არის დაბალკალორიული, არ შეიცავს ქოლესტერინს და ნაჯერ ცხიმებს.
  • B1, B2 და B6 ვიტამინების საუკეთესო წყაროა, რაც აუცილებელია სისხლის ფორმირებისა და მენტალური ჯანმრთელობისთვის.
  • შეიცავს ვიტამინ E-ს, რომელიც საუკეთესო
    ანტიოქსიდანტია და ხელს უწყობს თმის, კანისა და გულის გაჯანსაღებას.
  • ხელს უშლის ანემიის, სიმსივნისა და გულის დაავადებების განვითარებას.
  • მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, რომელიც ბავშვის განვითარებისთვისშეუცვლელი საშუალებაა, აწარმოებს სისხლის წითელ უჯრედებს და ხელს უწყობს ჟანგბადის გავრცელებას ორგანიზმში.
  • ამარაგებს ორგანიზმს პროტეინებით.
  • მდიდარია ომეგა-3 ცხიმ-მჟავებით.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი რძის ჩამნაცვლებლის სახით და მიირთვათ, როგორც დასალევად, ისე საკვების მოსამზადებლად. რაც მთავარია, აქვს თხილის გამოკვეთილი გემო და უგემრიელესი დასალევია, რის გამოც საუკეთესოა მათთვისაც, ვისაც უბრალოდ არ უყვარს ბუნებრივი რძე, მაგრამ სურს ორგანიზმი აუცილებელი მინერალებითა და ვიტამინებით მოამარაგოს.

იტალიური წარმოების „Granarolo-ს“ თხილის რძის ოფიციალური დისტრიბუტორია შპს „ევროპროდუქტი“.

R
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
დიეტოლოგების განცხადებით, მწვანილის სასარგებლო თვისებები განპირობებულია ვიტამინების, მინერალური მარილების,
08-07-2019
მთელი საქართველო შეძრა დიდ დიღომში მომხდარმა ტრაგედიამ, რომელიც გაზის აფეთქებამ გამოიწვია.
17-01-2019
აფლატოქსინები ორგანული ნაერთებია, რომელთაც სოკოები გამოყოფს, მათ მიკოტოქსინებსაც უწოდებენ.
21-12-2018
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
მას შემდეგ, რაც 1978 წელს პირველი "სინჯარის" ბავშვი დაიბადა, მსოფლიოში 6,5 მლნ-მდე ახალი სიცოცხლე გაჩნდა ამ მეთოდით.
ჟურნალისტ ბექა პატურაშვილის შვილს, 1 წლის ალექსი პატურაშვილს საზოგადოების დახმარება სჭირდება.
"ბიჭია, ბიჭი"- წერს ილო ბეროშვილი ანი ბებიასთან ერთად სოციალურ გვერდზე. წყვილმა შეიტყო, რომ მალე ვაჟის მშობლები გახდებიან.
C ჰეპატიტის პროგრამის წარმატებას ეჭვის ქვეშ არ აყენებს არავინ დედამიწის ზურგზე, ქართველების გარდა,
"საპენსიო სააგენტო" ახალ დირექტორს ეძებს. შესაბამისი ვაკანსია 10 იანვარს გამოქვეყნდა და განაცხადების მიღება 31 იანვრამდე იწარმოებს.
4 ათასი დოზა გრიპის ვაქცინა სტრატეგიულ მარაგში გვიდევს, რომელიც განკუთვნილია რისკ ჯგუფებისთვის,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად