საჩოთირო პრობლემა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

Notice: getimagesize(): Read error! in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 186 Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 500 Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 503 Warning: imagecreatetruecolor(): Invalid image dimensions in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 373
Notice: getimagesize(): Read error! in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 186 Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 500 Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 503 Warning: imagecreatetruecolor(): Invalid image dimensions in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 373

საჩოთირო პრობლემა

საჩოთირო პრობლემა
45 წლის შემდეგ ჩემს ცხოვრებაში თავი იჩინა პრობლემამ, რომელზეც ქალები არ საუბრობენ. ეს პრობლემა სერიოზულ დისკომფორტს მიქმნის. გამუდმებით მეშინია, ცემინების, ხველის ან სიცილის დროს უნებლიეთ შარდი არ გამეპაროს. რისი ბრალია შარდის შეუკავებლობა და რა შეიძლება ეშველოს ამ პრობლემას?

შარდის ბუშტის მუშაობის დარღვევის მიზეზი ყველაზე ხშირად მენჯის ქვედა ნაწილის კუნთების შესუსტებაა. ჩვენს ორგანიზმში ორსულობით, მშობიარობით, მენოპაუზით გამოწვეულ ცვლილებებს იქამდე მივყავართ, რომ მენჯის ქვედა ნაწილის კუნთები ელასტიკურობას კარგავს და სუსტდება.

ეს, თავის მხრივ, არღვევს შარდის ბუშტის ნორმალურ ფუნქციობას, ამიტომ ხველის, სიცილის, ცემინების
ან სპორტული ვარჯიშის დროს შესაძლოა შარდის უნებლიე გამოყოფა მოხდეს. თუმცა ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ცხოვრების ძირფესვიანად შეცვლა და საკუთარი თავის ყოველმხრივ შეზღუდვა მოგიწევთ. თუ რამდენიმე რჩევას გაითვალისწინებთ, სიტუაციას იოლად  გაუმკლავდებით.


გამოკვლევები მოწმობს, რომ ქალების 37% შარდის შეუკავებლობის პრობლემას ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდეგ შეეჯახა. ადამიანისთვის დამახასიათებელია ფანტაზიორობა. ინფორმაციის დეფიციტი გვაიძულებს, ვარაუდებს დავეყრდნოთ. ვარაუდების საფუძველზე იქმნება მითები და აი, შედეგიც - ერთმანეთში ვურევთ რეალობასა და გამონაგონს.

მითი 1
შარდის შეუკავებლობა ხანდაზმულთა პრობლემაა. სინამდვილეში შეუკავებლობას შეიძლება ნებისმიერ ასაკში შევხვდეთ. ხშირად ის თან სდევს ორსულობას და ინტენსიურ ფიზიკურ დატვირთვას. შარდის შეუკავებლობას ასევე იწვევს სტრესი, ინფექციური დაავადებები, მენოპაუზა, დიურეტიკების უკონტროლო მიღება.

მითი 2
შარდის შეუკავებლობა იშვიათია. სინამდვილეში შარდის ბუშტის მუშაობის დარღვევა ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. გამოკვლევების შედეგებით, 35 წელს გადაცილებული ქალების 39% შარდის შეუკავებლობას უჩივის.

მითი 3
შარდის შეუკავებლობის დროს ქალს უწევს გამოსაცვლელი თეთრეულის ტარება, დეზოდორანტის მუდმივი ხმარება და მსუბუქ ტანსაცმელზე უარის თქმა. სინამდვილეში არსებობს უროლოგიური საფენები, რომელთა დანიშნულება შარდის შეწოვაა. ისინი ისეთივე თხელია, როგორიც ჩვეულებრივი ჰიგიენური საფენები, მაგრამ გაცილებით მეტ სითხეს იწოვს, ახშობს უსიამოვნო სუნს და სისუფთავის შეგრძნებას და თავდაჯერებას გმატებთ. ქალები უნიკალურები, განუმეორებლები, განსხვავებულები არიან, მაგრამ ადვილად პოულობენ საერთო ენას და ნებისმიერ სიტუციაში შესანიშნავად უგებენ ერთმანეთს, მაგრამ არსებობს ისეთი თემებიც, რომელთა შესახებ მათ საუბარი უჭირთ. საიდუმლო არ არის, რომ შარდის შეუკავებლობა ბევრ ქალს აწუხებს, მაგრამ ამაზე იშვიათად ლაპარაკობენ, ურჩევნიათ, თავისთვის დაიტოვონ ეს უსიამოვნო საიდუმლო. არადა ქალური სოლიდარობა სწორედ ის არის, ერთმანეთს გაუზიარონ თავიანთი ცოდნა და გამოცდილება, აპოვნინონ პასუხები კითხვებზე: “ვის მივმართოთ დახმარებისთვის?”; “როგორ ავირჩიოთ დაცვის საშუალებები?”

როგორ მოვიქცეთ
რა პრობლემასაც უნდა შეეჯახოთ, უპირველეს ყოვლისა, შეინარჩუნეთ პოზიტიური განწყობა. ექიმთან ვიზიტი შიშს გაგიქარწყლებთ, ხოლო სპეციალური ვარჯიშების რეგულარული შესრულება მცირე მენჯის კუნთების გამაგრებაში დაგეხმარებათ. ასეთი კომპლექსების მოძიება ინტერნეტშიც შეიძლება. მნიშვნელოვანია ვარჯიშების თანმიმდევრული, რეგულარული შესრულება, ამიტომ განეწყვეთ ხანგრძლივი მუშაობისთვის. იმედს ნუ დაკარგავთ, თუ ცვლილებას ვარჯიშის პირველივე კვირას ვერ იგრძნობთ - ჩვეულებრივ, 3-6 თვეა საჭიროა სასურველი შედეგის მისაღებად და განსამტკიცებლად. მოინდომეთ და ყველაფერი გამოგივათ!


გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 15-05-2015
გუგა
გამარჯობათ. გთხოვთ მირჩიოთ რა გავაკეთო, სექსის დროს ძალიან მალე ვამთავრებ ჩემს საქმეს, სულ რაღაც ერთ 2 წუთში
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
შარდის შეუკავებლობა სამედიცინოს გარდა სოციალური პრობლემაცაა. როგორ აღმოვაჩინოთ და ვუმკურნალოთ შარდის შეუკავებლობას,
„მუცელი მტკივა“ – ამბობს ადამიანი და მიზეზს ყველა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებებში ეძებს.
არსებობს დაავადებები, რომლებზე საუბარსაც ადამიანები, მათი ინტიმური ბუნების გამო, ყოველთვის გაურბიან.
ცისტიტი – შარდის ბუშტის ანთება, შარდგამომყოფი სისტემის ორგანოების ფართოდ გავრცელებული უროლოგიური დაავადებაა.
ფიმოზი უკანასკნელ პერიოდში ანდროლოგები და უროლოგები ბიჭებს სულ უფრო ხშირად უსვამენ ფიმოზის დიაგნოზს,
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად