/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

-მოგესალმებიᲗ მყავს ბიᲭი ამა წლის აგცისტოᲨი გახდა 20 Თვის, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, ამ ბოლო სამი Თვის განმავლობაᲨი უკვე რამოდენიმეჯერ ჰქონდა ბაქტერია ყელის, ტესტი გავუკეᲗეᲗ და ყელᲨი ბაქტერია ჰქონდა , ნუ საზᲦვარგარეᲗ ვცხოვრობᲗ და სახელს ვერ გადავᲗარგმნი, მოკლედ ეხლაც აქვს ყელის ინფექცია, მყავდა ექიმᲒან ყელი წიᲗელი აქვსო, გლანდები Შესიებულუ, ბავᲨვს ცივს არც ვაᲭმევ არც ვასნევ, ასევე ბაᲦᲨიც გაფრᲗხილებულდბი არიან და საიდან ემარᲗება ვერ გავიგე Თან 3 ან 4 სᲦე სუცხე აქვს ჯერ 37 იწყდბა მერე 38 და მერე 39 ადის, 39 რომ გქონდა სანტელი გავუკეᲗეᲗ უკანა ნაწილᲨი, ექიმმა როგორც გვიᲗხრა, გუᲨინ ვიყავიᲗ პედიატრᲗან ანტიბიოტიკი დაგვინიᲨნა ერᲗი კვირა კლამოქსი, დაიწყო სმა მაგფამ სიცხე ისევ აქვს 37.7 , რა მოვიმოქმედო რომ ბავᲨვს დაუწიოს სიცხემ? ამ ასაკᲨი Ძმრიანი ნასკები ᲨეიᲫლება? სულ წამლებს ვაᲫლსვᲗ და არ მინდა გაიᲭყიპოს, რა მოვიმოქმედო რომ ავარიდო ამ ბაქტერიას

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

როდის არის საუკეთესო დრო ყავის დასალევად - ჭამის წინ, ჭამის დროს თუ მის შემდეგ?

როდის არის საუკეთესო დრო ყავის დასალევად - ჭამის წინ, ჭამის დროს თუ მის შემდეგ?
ყავის დალევის საუკეთესო დროის შესახებ დებატები გრძელდება.

ყველაზე ხშირად სვამენ დილით გასაღვიძებლად და გასამხნევებლად. ზოგჯერ მას იყენებენ საკვების, მაგალითად, იგივე საუზმის ნაცვლად.

როდის არის უკეთესი ყავის დალევა - ჭამის წინ, დროს თუ მის შემდეგ?

საკვებთან კორელაციის მომენტისთვის პირობითად ჯანმრთელი ადამიანისთვის ყავის მიღებაზე განსაკუთრებული შეზღუდვები არ არსებობს.

გამონაკლისს წარმოადგენენ კუჭის წყლულის, კუჭის წვენის მაღალი მჟავიანობის და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მქონე ადამიანები. მათთვის უზმოზე

ყავა უკუნაჩვენებია, განსაკუთრებით ესპრესო.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

ყავის უსაფრთხოდ დასალევად:

• შეეცადეთ არ გადააჭარბოთ დღეში სამ ფინჯანს;

• არ დალიოთ ყავა უზმოზე, რადგან ეს ქმნის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ისეთი ქრონიკულ დაავადებების განვითარების საფრთხეს, როგორებიცაა: გასტრიტი, პეპტიკური წყლული, ქრონიკული პანკრეატიტი;

• არ შეურიოთ ყავა და ალკოჰოლი, რადგანაც შესაძლოა ამან გულ-სისხლძარღვთა და ღვიძლის აქტივობის მკვეთრი მატება გამოიწვიოს;

• ბოლო ფინჯანი ყავა დალიეთ დაძინებამდე ოთხი საათით ადრე, ნერვულ სისტემაზე და ძილის ხარისხზე გავლენის გამო.

• ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის და არტერიული წნევის უმნიშვნელო მატება ნორმალური წნევის მქონე ადამიანებში, ხოლო ჰიპერტენზიის დროს ის ამაღლებს მას უფრო მეტად, მაგრამ ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში, ამიტომ ჰიპერტენზია და ყავა საკმაოდ თავსებადია, თუ ზომერება იქნება დაცული.

ყავის დალევა ოპტიმალურია საუზმის და ლანჩის შემდეგ ან მის დროს.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ შევინარჩუნოთ ხელზე ხავერდოვანი კანი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ შევინარჩუნოთ ხელზე ხავერდოვანი კანი

კოსმეტოლოგიურ არსენალში ქალებს ხშირად მოგვეპოვება სახის, ქუთუთოების კრემი, ანტიცელულიტური გელი და ყველაზე იაფფასიანი ხელის კრემი.

ხელის მოვლა ხშირად შემოიფარგლება ღამით, ძილის წინ, კრემის წასმით. თუმცა ის გაცილებით მეტ ღონისძიებას მოითხოვს.

ხელების მოსავლელად გადადგმული პირველი ნაბიჯი აგრესიული ზემოქმედების გამორიცხვაა. უნდა აღვკვეთოთ სარეცხი საშუალებების უშუალო კონტაქტი კანთან, რადგან ისინი, გამონაკლისის გარეშე, შეიცავს აგრესიულ კომპონენტებს, რომლებიც ხსნის ცხიმს არა მარტო თეფშებზე, ჩვენს კანზეც, აშრობს მას და ნაადრევად აბერებს. ამასთან, ეს პროცესი შეუმჩნევლად, თანდათანობით და შეუქცევადად მიდის. შეეცადეთ რეცხვისას გამოიყენოთ ხელთათმანები. დასაწყისისთვის ეს უჩვეულოა, მაგრამ თანდათანობით შეეჩვევით.

mkurnali.geკვება, დატენიანება, დაცვა

ხელის კრემი კანის ტიპისა და გამოყენების მიზნის გათვალისწინებით სხვადასხვაგვარი შეიძლება იყოს. ხშირად სიმშრალის საწინააღმდეგოდ ნებისმიერი სახის საცხს ვხმარობთ. მკვებავი კრემი უფრო ცხიმიანია, მასში საკმარისი რაოდენობითაა ვიტამინები, ეთერზეთები, ლანოლინი, გლიცერინი. ასეთი კრემი ძილის წინ, ღამით უნდა წაისვათ. მათი გამოყენების მიზანია კანის ღამით „გამოკვება“.

ხელის დამატენიანებელი კრემების გამოყენება დღისით შეიძლება. მასში ბევრია წყალი, უფრო მსუბუქი კონსისტენცისაა და არ ტოვებს ცხიმის კვალს. თუმცა მისი წასმა გარეთ, ყინვაში გასვლის წინ არაა რეკომენდებული, რადგანაც წყლის დიდი შემცველობის გამო, სარგებლის ნაცვლად, ზიანის მომტანი იქნება.

ზამთარში უნდა გამოიყენოთ დამცავი კრემები. ისინი სპეციალურადაა შემუშავებული გარემოს არახელსაყრელი პირობებისაგან ხელის კანის დასაცავად. სხვათა შორის, ეს კრემები უხილავ დამცავ გარსს ქმნის და სიცივისა თუ სხვა არასასიამოვნო ფაქტორებისგან იცავს მას.

რამდენად გამართლებულია ძვირად ღირებული საშუალების შეძენა, თქვენი გადასაწყვეტია. მით უფრო, როცა საცხის სიძვირე ყოველთვის მის კარგ შემადგენლობაზე არ მეტყველებს. როგორც წესი, ცნობილი მწარმოებლების მიერ წარმოებული ჰიპოალერგიული კრემების შეძენა ნამდვილად ღირს, მით უმეტეს, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ.

დამატებითი მოვლა

უზადო ხელების შესანარჩუნებლად მხოლოდ კრემი არ კმარა. ხელები, როგორც სახე და სხეული, საჭიროებს ნიღბებითა და სქრაბებით პერიოდულ მოვლას. გამოიყენეთ ისინი რეგულარულად, კვირაში ერთხელ მაინც. სქრაბი კარგად აშორებს გაუხეშებულ კანს, ხელებს არბილებს და ანაზებს. სქრაბის გამოყენება საღამოს ჯობს, შემდეგ კი მკვებავი კრემი წაისვით. დიდი დრო ამას არ სჭირდება, სამაგიეროდ, ლამაზი ხელებით თავის მოწონებას შეძლებთ.

ძალიან სასარგებლოა ხელების გაწმენდა ლიმონით. გამოწურეთ წვენი და შეიზილეთ ხელის კანში. ასეთი შინაური ნიღაბი შეგიძლიათ ხელებზე დიდხანს გაიჩეროთ. ლიმონი შესანიშნავად ათეთრებს კანს, აქრობს პიგმენტურ ლაქებს და ამდიდრებს ვიტამინებით.

ნიღბები ხელის კანისთვის

  • 1 ც კვერცხის ცილა შეურიეთ 1 ც ლიმონის წვენს. წაისვით ხელზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთით. ეს ნიღაბი არა მარტო არბილებს, არამედ ათეთრებს ხელის კანს.
  • 1 ს/კ ზეთი შეურიეთ 1 კვერცხის გულსა და 1 ჩ/კ თაფლს. წაისვით ხელზე, ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები და გაიჩერეთ 1-2 საათით (შეგიძლიათ მთელი ღამით დაიტოვოთ). ასეთი ნიღბის შემდეგ ნამდვილად აბრეშუმივით ნაზი ხელები გექნებათ.
  • მოხარშეთ 2 ცალი პატარა კარტოფილი, გასრისეთ, დაუმატეთ ნახევარი ჩაის ჭიქა რძე. წაისვით მთელი მასა ხელებზე და გაიჩერეთ სრულ გაგრილებამდე. ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

აბაზანები ხელებისთვის

  • მკვებავი და დამატენიანებელი - 1 ლიტრ თბილ წყალში დაუმატეთ 1 ს/კ ზეთი. გაიკეთეთ ეს აბაზანა კვირაში ერთხელ. ძალიან სასარგებლოა ფრჩხილების გასამაგრებლადაც.
  • ხელის კანისთვის ასევე სასარგებლოა მცენარეული აბაზანები. 1 ს/კ გვირილას ან ჭინჭარს, სალბს ან ცაცხვს, ან გულყვითელას დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. სალბის აბაზანა სასარგებლოა მათთვისაც, ვისაც ხელების ოფლიანობა აწუხებს.

გასათვალისწინებელია, რომ ყოველი აბაზანის შემდეგ აუცილებლად უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი და არც მსუბუქი მასაჟი გაწყენდათ. მოძრაობა უნდა წარმართოთ ფრჩხილებიდან ზემოთ, თითებისა და ხელის მტევნისკენ.

ჩამოთვლილი მოვლის საშუალებები მარტივია და ხელმისაწვდომი, ამიტომ ნუ უგულებელყოფთ მათ. თქვენი ხელების სილამაზე ნამდვილად თქვენს ხელთაა.