. ვარ 16 წლის გოგონა. მაქვს მსხვილი (მსუქანი ბარძ... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

29-10-2012

-გამარჯობა. ვარ 16 წლის გოგონა. მაქვს მსხვილი (მსუქანი ბარძაყები). ეს ძალიან მაკომპლექსებს, შორტებს და მოკლე კაბებს ვერ ვიცმევ. იქნებ მირჩიოთ რამე სახის დიეტა ან ვარჯიში (თუ არსებობს) რომ ნორმალური ზომა მიიიგოს ამ ბარძაყებმა.

პასუხი
-არ არსებობს არანაირი დიეტა, რომელიც მხოლოდ ბარძაყებსა და თეძოებზე გამოიწვევდა წონის დაკლებას. ამ მიზნით დიეტის პარალელურად უნდა ივარჯიშოთ სპეციალური ვარჯიშები (მაგალითად, რგოლის წელზე ტრიალი, ძუნძულით სირბილი და სხვა), იაროთ ცურვაზე. თუ არანაირი ვარჯიში არ გშველით, მაშინ ადგილობრივად ცხიმის მოშორება შესაძლებელია ლიპოსაქციით.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად