რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-თუ შეიძლება გაგვაცანით მიდიას როგორც საკვები პროდუქტის სასარგებლო თვისებები?
პასუხი
-მიდიები, ისევე როგორც ზღვის სხვა დანარჩენი პროდუქტები მდიდარია სხვადასხვა ტიპის ვიტამინებით, ადვილად ასათვისებელი ცხოველური ცილით და რაც მთავარია პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, მათ შორის ომეგა3 –ით. მიდიებს კვებით ღირებულებას ზრდის მათში დიდი რაოდენობით კალიუმის, მაგნიუმისა და თუთიის შემცველობა.
!["ნასვამი იყო, ვეძებთ მიცვალებულს" - აჭარაში ზღვაში დაკარგულ ახალგაზრდა კაცს ეძებენ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/ce0e853074a416efeb081ee4b9983914.jpg ""ნასვამი იყო, ვეძებთ მიცვალებულს" - აჭარაში ზღვაში დაკარგულ ახალგაზრდა კაცს ეძებენ")
!["სიყვარულის 2 წელი" - დავით კირკიტაძის მეუღლე ქორწინების იუბილესთან დაკავშირებით, რომანტიკულ ფოტოებს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/227fa899a51747dbbf3ee4415bc8da2b.jpg ""სიყვარულის 2 წელი" - დავით კირკიტაძის მეუღლე ქორწინების იუბილესთან დაკავშირებით, რომანტიკულ ფოტოებს აქვეყნებს")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["წინააღმდეგი ვარ, ერმა ისტორიით იცხოვროს. ერმა უნდა იცხოვროს მომავლით, წინ უნდა იხედებოდეს" - ისტორიკოსი ჯაბა სამუშია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b167de9be3e0118b19f00297b51c548d.jpg ""წინააღმდეგი ვარ, ერმა ისტორიით იცხოვროს. ერმა უნდა იცხოვროს მომავლით, წინ უნდა იხედებოდეს" - ისტორიკოსი ჯაბა სამუშია")
![როგორ ატყუებდნენ დედებს სამშობიაროში და აშვილებდნენ ბავშვებს - "ჯანმრთელ ბავშვზე ამბობდა ექიმი, გაიყვანეთ, დედას არ ანახოთ, მახინჯი ნაყოფიაო..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/74c5653aeae25cd84930c70fabccc1f1.png "როგორ ატყუებდნენ დედებს სამშობიაროში და აშვილებდნენ ბავშვებს - "ჯანმრთელ ბავშვზე ამბობდა ექიმი, გაიყვანეთ, დედას არ ანახოთ, მახინჯი ნაყოფიაო..."")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
