რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-ძალიან გთხოვთ მიპასუხოთ.. დიეტების გამო 2 თვეა დამერღვა მენსტრუალური ციკლი.. ვიღებ ვიტამინ E-ს, 200 მილიაგრამიან კაფსულას 1ხელ დღეში,მაინტერესებს დოზის გაზრდა ხო არ არის საჭირო 400 მგ-მდე? ვარ 17 წლის გოგო..
პასუხი
-ხშირი დიეტა და არასრულფასოვანი კვება მენსტრუალური ციკლის დარღვევის ერთ-ერთი ძირითადი გამომწვევი მიზეზი ხდება, დროულად მიმართეთ გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგს, რომელიც დანიშნავს საჭირო კვლევებს და შედეგების მიხედვით შესაბამის მკურნალობას. არ გირჩევთ თვითმკურნალობას. რაც შეეხება ე ვიტამინს, დოზას ნუ გაზრდით, პრეპარატის ხანგრძლივად გამოყენება დაუშვებელია და ამავე დროს შესაძლოა საკმარისი არ აღმოჩდეს პრობლემის მოსაგვარებლად.
ზღვის მარილის გამოყენების ყველაზე იოლი გზა მისი აბაზანის მიღებაა. ის ხსნის კუნთურ დაძაბულობას, ასუფთავებს ფორებს, არბილებს კანს და ამზადებს მას კოსმეტიკური პორცედურებისთვის.
![მე-18 საუკუნის სასახლე ჟენევაში, სადაც პუტინისა და ბაიდენის "ცხელი საუბარი" შედგება - ფოტოები ულამაზესი ისტორიული ადგილიდან](https://mkurnali.ge/pictures/image26/7590815632a8250a58cc36ce132eb224.jpg "მე-18 საუკუნის სასახლე ჟენევაში, სადაც პუტინისა და ბაიდენის "ცხელი საუბარი" შედგება - ფოტოები ულამაზესი ისტორიული ადგილიდან")
!["მუშაობას თავი დავანებე და აქ გადმოვედით საცხოვრებლად... გავაშენე ეს ბაღი" - ყოფილი პედაგოგის მიერ გაშენებული მშვენიერი ბაღი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d86d65bcb25e753325f3c81664c22d62.jpg ""მუშაობას თავი დავანებე და აქ გადმოვედით საცხოვრებლად... გავაშენე ეს ბაღი" - ყოფილი პედაგოგის მიერ გაშენებული მშვენიერი ბაღი")
!["ყველაფერს გავაკეთებ, რომ დედა ფეხზე დავაყენო" - 3 შვილის დედა მძიმე დაავადებას ებრძვის](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f607b9cf841ebcd7258f056fb0c9639d.jpg ""ყველაფერს გავაკეთებ, რომ დედა ფეხზე დავაყენო" - 3 შვილის დედა მძიმე დაავადებას ებრძვის")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
!["ვურჩევ დედებს მწვანილი 15 წუთით ჩადონ სოდიან წყალში" - ხილ-ბოსტნეულის თითქმის 90% დაბინძურებული და ჯანმრთელობისთვის საშიშია](https://mkurnali.ge/pictures/image30/0b7a4b660f2e22471c0efe6c26165c65.jpg ""ვურჩევ დედებს მწვანილი 15 წუთით ჩადონ სოდიან წყალში" - ხილ-ბოსტნეულის თითქმის 90% დაბინძურებული და ჯანმრთელობისთვის საშიშია")
