რა უნდა ქნას ორსულმა თუ უკვე გადააჭრბა წონას?არსებ... | ორსულობა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ორსულობა

კატეგორია - ორსულობა

18-04-2012

-რა უნდა ქნას ორსულმა თუ უკვე გადააჭრბა წონას?არსებობს რაიმე შეზღუდვა,რომ თუნდაც შეინარჩუნოს ეს წონა და კიდევ ძაან არ მოიმატოს?მე ვარ 25 კვირის ორსული და უკვე 10 კგ მოვიმატე,რაც ძალიან მაწუხებს.სწორი კვების შესახებ წაკითხული მაქვს ბევრი რამ,მაგრამ მაინც ძალიან ბევრი მოვიმატე და ეხლა რაღა ვქნა?რომელი საათიდან აღარ ვჭამო?ან რაიმე ვარჯიში თუ არსებობს?(ვარ 164,67კგ,მეორე ორსულობაა)

პასუხი
-უნდა შეზღუდოთ ცხიმები და ტკბილეული, მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი, მიმართეთ დიეტოლოგს, თუ თქვენი ორსულობა საშუალებას იძლევა _ შეგიძლიათ დაკავდეთ ორსულთათვის სპეციალური ვარჯიშებით _ სპეციალისტის მეთვალყურეობით, იარეთ ფეხით, იცურავეთ, და ა.შ .
გინეკოლოგთან კონსულტაციაზე ჩაწერისთვის დაგვიკავშირდით 577 12 04 66
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად