მაინტერესებს რა ვიტამინებს შეიცავს ბანანი და თუ ა... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

18-03-2012

-გამარჯობათ, მაინტერესებს რა ვიტამინებს შეიცავს ბანანი და თუ ასუქებს?

პასუხი

-ბანანი შეიცავს:
* ნახშირწყლებს: სახამებელს, მონოსაქარიდებს, უჯრედისს;
* თავისუფალ მჟავებს (ვაშლის მჟავას);
* ვიტამინებს: C, A, B ჯგუფის (B1 და B2);
* მინერალურ მარილებს: კალიუმს, მაგნიუმს, ნატრიუმს, რკინას და სხვა;
* ეთერზეთებს, რომლებიც ნაყოფს სასიამოვნო სუნსა და არომატს აძლევენ.
იმის მიხედვით რა ზომის არის ბანანი 1 ცალი  ბანანის კალორია ვარირებს 72-დან (მცირე ზომის)  135 კალ-მდე (დიდი ზომის)

კომენტარები
17 ოქტომბერი 2014 23:24
ასუქებს ბანანი???
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად