ბავშვობიდან ძალიან აქტიური ცხოვრების რეჟიმი მაქვს... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

31-12-2010

- ბავშვობიდან ძალიან აქტიური ცხოვრების რეჟიმი მაქვს. ვარ 40 წლის, 3 მშობიარობა მქონდა. წონა ძალიან ავკრიფე. დაკლება მიჭირს. 9 წელია, ძალიან ხშირად ვდიეტობ და ვვარჯიშობ. 5 წელია, მარხვას ვიცავ ყოველგვარი გამოტოვების გარეშე. დღეში 2000 კკლ.ვხარჯავ (სპეციალური მოწყობილობით შემიმოწმეს). ოჯახში ერთად-ერთი დიასახლისი ვარ და არც სახლში და არც გარეთ ფიზიკური თუ გონებრივი სამუშაო არ მაკლია. ვერ ვიტყვი, რომ ბევრს ვჭამ (ესეც ხომ შედარებითია), ვერ ვიტან ცხიმიან საჭმელს. რისი გამოკვლევა ჩავიტარო? წონაში ვერ ვიკლებ, თუ ვიკლებ, შიმშილობის ხარჯზე, ისიც დიდი ხანი მჭირდება და მალევე ვიმატებ. მირჩიეთ რა ვქნა? წონა ჩემზე შოკურ ემოციას იწვევს.

პასუხი
- უნდა მიმართოთ დიეტოლოგს, რომელიც ჩაგიტარებთ სრულფასოვან გამოკვლევას და დაადგენს რაიმე დარღვევა ხომ არ არის სიმსუქნის მიზეზი. მოგვწერეთ თქვენი წონა, ასაკი და დაგიანგარიშებთ თუ რამდენი კალორია უნდა მიიღოთ დღეში, რომ არ მოიმატოთ ან დაიკლოთ. გარდა ამისა, წაიკითხეთ ჩვენს საიტზე  ეკა ჭავჭავაძის სტატია "პროდუქტთა კალორიულობა", თინათინ გოცაძის "რამდენ კალორიას ვწვავთ" და მარიკა დვალის ინტერვიუ ექიმ მარინე ცომაიასთან "სიმსუქნე", აქ წაიკითხავთ თუ რა შეიძლება გახდეს სიმსუქნის მიზეზი.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
კუჭის ტკივილს უამრავი მიზეზი აქვს. ზოგჯერ ეს სიმპტომი მეტად სერიოზული დაავადების მანიშნებელია:
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
ნიუ-იორკის ბევრმა მცხოვრებმა დაიწყო მწნილის წვენის შეძენა. ერთი ქილა მწნილის წვენის ფასი 3-დან 45 დოლარამდეა.
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
კბილის ზომამ სიგრძეში შეადგინა 3,72 სმ. პაციენტმა ექიმს მიმართა მწვავე ტკივილის გამო. კბილმა, ანომალური ზომების გამო, გამოიწვია ზედა ყბის ანთება.
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად