რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
Notice: getimagesize(): Read error! in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 186
Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 500
Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 503
Warning: imagecreatetruecolor(): Invalid image dimensions in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 373
Notice: getimagesize(): Read error! in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 186
Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 500
Warning: Division by zero in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 503
Warning: imagecreatetruecolor(): Invalid image dimensions in /var/www/mkurnali.ge/public_html/libraries/wslib/media/image.php on line 373
- ვარ 16 წლის ბიჭი. ძალიან მცვივა თმა და საგრძნობლად შემითხელდა. მარხვაზე ვარ და შესაბამისად, ხორცს და რძის ნაწარმს არ ვიღებ, მაგრამ დიდად არ მიყვარს რძის ნაწარმი. ხანდახან ხაჭაპურს თუ შევჭამ და ხაჭოს და რძეს საერთოდ არ ვიღებ.
პასუხი
პასუხობს: დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრის ექიმ-დერმატოლოგი ლია ჭითანავა
- ამ ასაკში საჭიროა მიკროელემეტებისა და ვიტამინების სრულყოფილად მიღება. იკვებეთ A ვიტამით (თევზი, ხიზილალა, გოგრა, სტაფილო, რძის ნაწარმი), იოდით (ფეიხოა, კივი, ციტრუსები, ნიორი) და თუთიით (მიწის თხილი, პარკოსნები, ბრინჯი, რუხი პური, პომიდორი, იოგურტი) მდიდარი პროდუქტებით. დალიეთ ანტიოქსიკაფსი თუთიით დღეში ერთხელ. აევიტი დილა-საღამოს ერთი თვე და იოდის დეფეციტის პროფილაქტიკისთვის მიიღეთ ლამიანარია ან სპლატი. გარდა ამისა, თავის თმიან ნაწილში შეიზილეთ ერთი თვის განმავლობაში ფიტოლაბორატორიის ტრიხოვიტალი.
Gamarjobat var 17 wlis erti welia rac tma mcviva dzalian. Sagcnoblad shemitxelda ra sashvaleba ar vcade shesazelebic da vitaminebic magram ar shemicherda ras mirchevt