.ერთ თვეში ჩემი შვილი ხდება 13 წლის.არის 56 კილო.ა... | ბავშვის კვება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ბავშვის კვება

კატეგორია - ბავშვის კვება

30-04-2021

-გამარჯობა.ერთ თვეში ჩემი შვილი ხდება 13 წლის.არის 56 კილო.არ დადის არანაირ სპორტზე.თუმცა არც მავნე საკვებით იკვებება.გთხოვთ მითხრათ როგორია მოზარდის დიეტა.ვიცი რომ ეხლა ზრდის პერიოდია და დიეტა არ არის მიზანშეწონილი , მაგრამ თითონაც განიცდის და მინდა რომ დაიკლოს წონა.არის 156 სმ.მინდა რომ მივიყვანო ცურვაზე , მაგრამ კოვიდპანდემიის გამო თავს ვიკავებ.რას მირჩევთ უსაფრთხოა ეხლა ცურვაზე სიარული?? თუ მხოლოდ დიეტას მირჩევთ?მადლობა

პასუხი
-შეგიძლიათ შეუმცირეთ ტკბილეული, პურეული, ტკბილი გაზიანი სასმელები, სასუსნავები, არ აჭამოთ სწრაფი კვების ობიექტებში.
ბავშვის მენიუში უნდა შედიოდეს ხილ-ბოსტენული, მოხარშული ხორცი, თევზი, კვერცხი, რძის ნაწარმი; ულუფა უნდა იყოს ასაკის შეაბამისი.
უნდა დაიტვირთოს ფიზიკურად.
დღიური რაციონი ისე გადაანაწილეთ, რომ მთავარი ულუფა დღის პირველ ნახევარზე მოდიოდეს, როცა ბავშვი უფრო აქტიურია.
ავახშმეთ დაძინებამდე 2-3 საათით ადრე.
მოზარდი ორგანიზმისთვის აუცილებელი ინგრედიენტების რაცინიდან ამოღება არ შეიძლება.
უფრო ზუსტი მენიუ, დატვირთვის ხანგრძლიობა და ინტენსიობა დაზუსტდება ჩატარებული გამოკვლევების, ჯანმრთლობის მდგომარეობის შეფასების შემდეგ, ამიტომ ბავშვი მიიყვანეთ ენდოკრინოლოგ-დიეტოლოგთან.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს ბაია ბეზარაშვილი - ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად