ვარ 23 წლის მოკლედ დიეტებით მივედი სასურველ წონამ... | ფსიქონევროლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2020
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფსიქონევროლოგია

კატეგორია - ფსიქონევროლოგია

26-09-2020

გამარჯობათ ვარ 23 წლის მოკლედ დიეტებით მივედი სასურველ წონამდე და მომწონს ჩემი სხეული. მაქვს შიში წონაში მომატების .... დამეწყო ესეთი რაგაც ღამე ვიღვიძებ და გაუთვითცნობიერებლად ვჭამ:(( რასაც ვერაფერს ვუხერხებ დილას გავიღვიძებ მერე ვნერვიულობ :@ ანუ თავს ვერ ვაკონტროლებ.. ვერ ვხვდები რისი ბრალია ეს ნერვული თუ რაიმე სხვა ნორმალური ნამდვილად არარის ეს საქციელი .... იქნებ რაიმე რჩევა მომცეთ?

პასუხი
-უნდა მიმართოთ დიეტოლოგს, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში გირჩევთ ფსიქოლოგთან ვიზიტს. ექიმთან ვიზიტამდე კი ძალიან მოინდომეთ და როცა გაგეღვიძებათ კი არ ჭამოთ, არამედ წყალი დალიეთ. რასაკვირველია თავიდან ძალიან გაგიჭირდებათ (რადგან მიჩვეული ხართ), მაგრამ ეს შეუძლებელი არ არის და თუ რამდენიმე ღამეს გაიჭირვებთ და არ შეჭამთ, შემდგომში ეს ჩვევაში გადაგეზრდებათ.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად