- ვარ 23 წლის ბიჭი, ბოლო 1 წლის განმავლობაში ვ... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

08-08-2010

- ვარ 23 წლის ბიჭი, ბოლო 1 წლის განმავლობაში ვგრძნობ შრომისუნარიანობის დაქვეითებას, კერძოდ მუდმივ დაღლილობას და სიზარმაცეს, მაქვს შემდეგი სიმტომები: ყოველ დილით გაღვიძებისას ვარ დაღლილი, მტკივა კუნთები (თუმცა ფიზიკურად არ ვარ დატვირთული), იყო პერიოდი, როდესაც ღამეებს ვათენებდი და ცოტაც მეძინა, მაგრამ ახლა რამდენი საათიც არ უნდა ვიძინო, დაღლილობა არ მეხსნება, ეს დაღლილობა არ არის მარტო ფიზიკური, მთელი დრის განმავლობაში მეზარება საქმის კეთება (იმ საქმის, რომელიც ძალიან მიყვარს - ვარ პროგრამისტი), გაფანტული მაქვს გონება, ასევე დამეწყო მეხსიერების პრობლემა, ბევრი რამ არ მახსენდება, ვერ ვიხსენებ. მეტიც, თითქოს ყველაფრის ხალისი დავკარგე, ნაკლებად მიხარია, ყოველგვარი მიზანსწრაფვა გამიქრა. ვიძახი, რომ ვარ დაღლილი, მაგრამ როდემდე შეიძლება ასე გაგრძელდეს, არც დასვენებამ მიშველა. წავიკითხე ქრონიკული დაღლილობის შესახებ, ბევრი რამ ემთხვევა ჩემს მდგომარეობას, მაგრამ მაინც ვერ მივხვდი, როგორ მოვიქცე, თუ სამკურნალოა, როგორ ვიმკურნალო ან ვის მივმართო სამკურნალოდ.

პასუხი
- უპირველეს ყოვლისა, მიმართეთ თერაპევტს, რათა გამოირიცხოს დაავადების არსებობა. გარდა ამისა, მოიწესრიგეთ შრომის რეჟიმი, დაიცავით კომპიუტერთან მუშაობისას ჰიგიენის წესები. შესაძლოა საჭირო გახდეს ნევროლოგის დახმარება
კომენტარები
18 სექტემბერი 2014 12:34
მეც ესე ვარ :(
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად