მოგესალმებით,ჩემი სამუშაო გრაფიკის გამო ვვარჯიშობ ... | ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი

კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი

06-09-2019

-მოგესალმებით,ჩემი სამუშაო გრაფიკის გამო ვვარჯიშობ სახლის პირობებში 1 საათი. სახლში მისვლა მიწევს საღამოს 8-ის ნახევარზე, როგორ იქნება უმჯობესი ჯერ ვივარჯიშო 1 საათი და მერე ვივახშმო ასე 9 საათისთვის თუ ჯერ ვივახშმო და მერე ვივარჯიშო დაახლოებით 10-ის ნახევრიდან 1 საათის განმავლობაში? წინასწარ მადლობა პასუხისთვის.

პასუხი
-რადგან დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ჩვენს ვებ გვერდზე ნახეთ ძილის წინ შესასრულებელი ვარჯიშები, რომელიც დაგეხმარებათ ფორმისა და მოქნილობის შენარჩუნებაში.
გადადით ბმულზე
https://mkurnali.ge/profilaqtika/11604-dadzinebamde-8-tsth-ith-adre-shesasrulebeli-varjishebi-shedegi-sheafaseth-1-thvis-shemdeg.html
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ვალენსიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოარკვიეს როგორ მოქმედებს პომიდორი ადამიანის
რკინა ერთ-ერთი სტიმულატორია, რომელსაც შეიცავს ბროწეული, მწვანე ვაშლი, წიწიბურა, შავი პური, პარკოსნები
ამერიკელი ექსპერტები შავი ქლიავის რაციონში ჩართვისკენ მოგვიწოდებენ. მასში მაღალია ანტიოქსიდანტების
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად