,როგორც ვიცი ვარჯიში ტესტესტერონის დონეს ამაღლებს ... | ბავშვის ფიზ. განვითარება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ბავშვის ფიზ. განვითარება

-გამარჯობა,როგორც ვიცი ვარჯიში ტესტესტერონის დონეს ამაღლებს ორგანიზმში. გარდატეხის ასაკში ვარჯიშით გაძლიერებული ტესტესტერონის დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თუარა ნაადრევად ჩამოყალიბება და შესაბამისად ვეღარ გავიზარდო სიმაღლეში იმდენი რამდენიც წესით უნდა ვყოფილიყავი?

პასუხი
-ვარჯიში არ აფერხებს სიმაღლეში ზრდას, ზრდისათვის ნებისმიერი სპორტი კარგია (გამონაკლისია ძალისმიერი, რაც კუნთოვნი სისტემის ზედმეტად განვითარებას გამოიწვევს), მაგრამ კალათბურთი ,ფრენბურთი, ცურვა (,,ბრასი.), ხელს უფრო მეტად უწყობს ზრდას. ამის პარალელურად კარგია ხტუნვა, ტურნიკზე აზიდვა ,ტურნიკზე დაკიდება, ხიდზე გადასვლა...
ზოგადად, უნდა შეირჩეს ისეთი ვარჯიშები, რომ ხერხემალზე არ მოდიოდეს დიდი სტატიკური დატვირთვა.
ნორმირებული ფიზიკური დატვირთვა არა თუ აფერხებს, არამედ ხელს უწყობს სიმაღლეში ზრდას. ნორმირებული ფიზიკური დატვირთვა აჩქარებს ორგანიზმის ზრდა-განვითარების ტემპს და ზრდის სისხლში სომატოტროპული ჰორმონის დონეს, ააქტიურებს ლულოვანი ძვლების ხრტილოვან ქსოვილს და ზრდის ზონებს.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ჰალვა, საზოგადოდ, აღმოსავლური ნუგბარის ერთ-ერთი სახეობაა,
ძვალი, როგორც ორგანო, მეტად მრავალფეროვან და სასიცოცხლოდ აუცილებელ ფუნქციებს ასრულებს:
დიეტა სისხლში ქოლესტერინის დონის დაქვეითების უმარტივესი საშუალებაა. ამგვარი დიეტის საფუძველი
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად