,ძალიან გთხოვთ დამეხმაროთ....ძალიან ადვილად ვცივდე... | პროფილაქტიკა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აგვისტო 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - პროფილაქტიკა

კატეგორია - პროფილაქტიკა

07-08-2019

-გამარჯობა,ძალიან გთხოვთ დამეხმაროთ....ძალიან ადვილად ვცივდები,რაც ძალიან დიდ დისკონფორტს მიქმნის...ვცდილობ იმუნიტეტის გაძლიერებით კვებითაც მივეხმარო,ამასთან ერთად 6 თვეში ერთხელ ვიღებ "იმუნიტექსის" აბებს(ერთ კოლოფს,ანუ 30 აბს)თუმცა მაინც ადვილად ვცივდები,,,იქნებ მირჩიოთ რამე,ან უფრო უკეთესიი იმუნიტეტის გამაზლიერებელი მედიკამენტი...ხალხურ რჩევებსაც კი მივიღებ ...)მადლობა

პასუხი
-იმუნიტეტის გასაძლიერებლად პირველ რიგში უნდა აუცილებელია რეგულარული ფიზიკური აქტივობა (ცურვა ,ვარჯიში და ა.შ.).
საკვებ რაციონში შეიტანოთ დიდი რაოდენობით ხილი და ცოცხალი ბოსტნეული , რომლებიც ვიტამინების წყაროა, ნიგოზი, თევზი, ხორცი, ხახვი და ნიორი. პროფილაქტიკისთვის შეიძლება დალიოთ ბალახეული ჩაი, ასკილის ნაყენი, ხილის წვენები. დღის განმავლობაში მიიღოთ 2 ლიტრამდე წყალი .
ერიდეთ ვირუსული ინფექციის მატარებელ ადამიანებს.
გაციების სეზონზე ნაკლებად იმგზავრეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, ნაკლებად იყავით ხალხმრავალ ადგილებში.
გაციების პერიოდში განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პირად ჰიგიენას.
და ბოლოს, გაციების შესამცირებლად ერთ-ერთი მეთოდი ვაქცინაციაა. ის ზრდის ორგანიზმის დამცველობით დონეს და ამსუბუქებს სიმპტომებს დაავადების განვითარების დროს.
არაერთი სტატია და რჩევები აქვს ამ თემას მიძღვნილი ჩვენს გვერდზე, საკითხის სივრცელის გამო გთავაზობთ სტატიების მისამართებს, რომელთა გაცნობაც ინფორმაციული იქნება თქვენთვის;
1."იმუნიტეტის დამაქვეითებელი ფაქტორები"
https://mkurnali.ge/rchevebi90/3770-imunitetis-damaqveithebeli-faqtorebi.html
2."როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი"
https://mkurnali.ge/qali/rchevebi/1883-2010-04-25-12-00-34.html
3."დინდგელი იმუნიტეტის ასამაღლებლად"
https://mkurnali.ge/fitotherapia/khalkhuri-sashualebebi/3138-dindgeli-imunitetis-asamaghleblad.html
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად