,ძალიან გთხოვთ დამეხმაროთ....ძალიან ადვილად ვცივდე... | პროფილაქტიკა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2019
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - პროფილაქტიკა

კატეგორია - პროფილაქტიკა

07-08-2019

-გამარჯობა,ძალიან გთხოვთ დამეხმაროთ....ძალიან ადვილად ვცივდები,რაც ძალიან დიდ დისკონფორტს მიქმნის...ვცდილობ იმუნიტეტის გაძლიერებით კვებითაც მივეხმარო,ამასთან ერთად 6 თვეში ერთხელ ვიღებ "იმუნიტექსის" აბებს(ერთ კოლოფს,ანუ 30 აბს)თუმცა მაინც ადვილად ვცივდები,,,იქნებ მირჩიოთ რამე,ან უფრო უკეთესიი იმუნიტეტის გამაზლიერებელი მედიკამენტი...ხალხურ რჩევებსაც კი მივიღებ ...)მადლობა

პასუხი
-იმუნიტეტის გასაძლიერებლად პირველ რიგში უნდა აუცილებელია რეგულარული ფიზიკური აქტივობა (ცურვა ,ვარჯიში და ა.შ.).
საკვებ რაციონში შეიტანოთ დიდი რაოდენობით ხილი და ცოცხალი ბოსტნეული , რომლებიც ვიტამინების წყაროა, ნიგოზი, თევზი, ხორცი, ხახვი და ნიორი. პროფილაქტიკისთვის შეიძლება დალიოთ ბალახეული ჩაი, ასკილის ნაყენი, ხილის წვენები. დღის განმავლობაში მიიღოთ 2 ლიტრამდე წყალი .
ერიდეთ ვირუსული ინფექციის მატარებელ ადამიანებს.
გაციების სეზონზე ნაკლებად იმგზავრეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, ნაკლებად იყავით ხალხმრავალ ადგილებში.
გაციების პერიოდში განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პირად ჰიგიენას.
და ბოლოს, გაციების შესამცირებლად ერთ-ერთი მეთოდი ვაქცინაციაა. ის ზრდის ორგანიზმის დამცველობით დონეს და ამსუბუქებს სიმპტომებს დაავადების განვითარების დროს.
არაერთი სტატია და რჩევები აქვს ამ თემას მიძღვნილი ჩვენს გვერდზე, საკითხის სივრცელის გამო გთავაზობთ სტატიების მისამართებს, რომელთა გაცნობაც ინფორმაციული იქნება თქვენთვის;
1."იმუნიტეტის დამაქვეითებელი ფაქტორები"
https://mkurnali.ge/rchevebi90/3770-imunitetis-damaqveithebeli-faqtorebi.html
2."როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი"
https://mkurnali.ge/qali/rchevebi/1883-2010-04-25-12-00-34.html
3."დინდგელი იმუნიტეტის ასამაღლებლად"
https://mkurnali.ge/fitotherapia/khalkhuri-sashualebebi/3138-dindgeli-imunitetis-asamaghleblad.html
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
ჟურნალში Neurology გამოქვეყნდა ახალი კვლევის შედეგები, რომელთა თანახმადაც,_ ტრანსცხიმების ხშირად გამოყენება (მაგალითად კარტოფილი-ფრის)
ხველის მკურნალობა არა მარტო მედიკამენტებით, არამედ ალტერნატიული საშუალებებითაცაა შესაძლებელი,
ამერიკელი ექსპერტები აქვეყნებენ მასშტაბური კვლევის შედეგებს, რომლებიც ეყრდნობა 80 ათასზე მეტი სიმსივნით დაავადებულის გამოკითხვას.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად