ოჯახის მკურნალის ანონსი
აგვისტო 2019
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
!["ოცნებებს რომ აგიხდენს, ისეთი ადამიანი მყავს მე..." - ანი ბებიას და ილო ბეროშვილის "პარიზული არდადეგები"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d68b39e531ccc85fabc582d33d3732a3.jpg ""ოცნებებს რომ აგიხდენს, ისეთი ადამიანი მყავს მე..." - ანი ბებიას და ილო ბეროშვილის "პარიზული არდადეგები"")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
28-07-2019
-გამარჯობათ ვარ 16 წლის ბიჭი და მაქვს ასეთი პრობლემა სხვა ბიჭებთან შედარებით დიდი მკერდი მაქვს ამის გამო მაქვს კომპლექსი და თუ შეიძლება რაიმე ვარჯიშით რო დამიპატარაოს მკერდი და გამიხდესი ისეთი როგორიც სხვებს აქვთ
პასუხი
-ზრდის დასრულების დროისთვის შეიძლება სარძევე ჯირკვლების ფორმა და ზომა შეიცვალოს. ვარჯიშით(ჰანტელები, აზიდვები) შეიძლება გულმკერდის კუნთების გამკვრივება და სარძევე ჯირკვლების ვიზუალური შემცირების მიღწევა, ეცადეთ წონაში არ მოიმატოთ, შეინარჩუნეთ წონა ნორმის ფარგლებში.
რეკომენდებული ექიმები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
22-03-2016
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
07-08-2014
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
22-10-2011
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
02-07-2015
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
10-06-2012
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
23-10-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
24-01-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
06-09-2012
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
25-01-2014
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
25-05-2015
!["ეს კაშხალი რომ დაინგრეს, ნახევარ საათში თბილისს 18 მეტრიანი ტალღა დაარტამს"- რა საფრთხეებს შეიცავს ჰესები საქართველოში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e0fe51f863320a4fe8d7cc95596609e3.jpg ""ეს კაშხალი რომ დაინგრეს, ნახევარ საათში თბილისს 18 მეტრიანი ტალღა დაარტამს"- რა საფრთხეებს შეიცავს ჰესები საქართველოში")
!["30 წლამდე ვფიქრობდი, რომ წყალწაღებული ვიყავი... დღეს ბედნიერი ვარ, რომ მცირედი რამ გავაკეთე ჩემი მიწისთვის..." - ბიჭი, რომელიც მშობლიურ სოფელში დაბრუნდა და ახალი ცხოვრება დაიწყო](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0ac868bac1f5197d8545e2dabccbbac4.jpg ""30 წლამდე ვფიქრობდი, რომ წყალწაღებული ვიყავი... დღეს ბედნიერი ვარ, რომ მცირედი რამ გავაკეთე ჩემი მიწისთვის..." - ბიჭი, რომელიც მშობლიურ სოფელში დაბრუნდა და ახალი ცხოვრება დაიწყო")
![თბილისელი გოგოს სვანური ცხოვრება გარდაცვლილი ქმრის ოჯახში - "გიორგი დღემდე მიყვარს..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8397581a4d889b50b43abe6c2b4acc36.jpg "თბილისელი გოგოს სვანური ცხოვრება გარდაცვლილი ქმრის ოჯახში - "გიორგი დღემდე მიყვარს..."")
!["...მამაჩემი რომ გარდაიცვალა, 9 წლის ვიყავი. დედამ სამი შვილი მარტომ გაგვზარდა. თქვენ ვერ წარმოიდგენთ, რა რთული დრო იყო..." - ელდარ შენგელაიას პატარა მოგონებები დედაზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/fe0fca4a8af331a3f83d5f1a8379c6d7.jpg ""...მამაჩემი რომ გარდაიცვალა, 9 წლის ვიყავი. დედამ სამი შვილი მარტომ გაგვზარდა. თქვენ ვერ წარმოიდგენთ, რა რთული დრო იყო..." - ელდარ შენგელაიას პატარა მოგონებები დედაზე")
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
კითხვა-პასუხი
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
!["21-ე საუკუნეში აღარაა მნიშვნელოვანი იცოდე ფორმულები" - განათლების მინისტრის მოადგილე ხმაურიან განცხადებასა და ახალ სასკოლო საგნებზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/50f10009b95008960da9c24d703dbd6a.jpg ""21-ე საუკუნეში აღარაა მნიშვნელოვანი იცოდე ფორმულები" - განათლების მინისტრის მოადგილე ხმაურიან განცხადებასა და ახალ სასკოლო საგნებზე")
![რომის პაპმა "მამაო ჩვენოს" ტექსტი შეცვალა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/80c895c44f57b1740d24c99281197d58.jpg "რომის პაპმა "მამაო ჩვენოს" ტექსტი შეცვალა")
![რაჭაში უკვე 30 მიტოვებული სახლი გაიყიდა - "დაკარგული სამოთხის" ავტორი რეგიონებში მოხალისეებს ეძებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/c236670ba1e3fa5848e16e2952f1655b.jpg "რაჭაში უკვე 30 მიტოვებული სახლი გაიყიდა - "დაკარგული სამოთხის" ავტორი რეგიონებში მოხალისეებს ეძებს")
!["რუსთავი 2"-ის დამფუძნებლები განცხადებას ავრცელებენ](https://mkurnali.ge/pictures/image30/76205af06f68a04ddb41d93323cc4675.jpg ""რუსთავი 2"-ის დამფუძნებლები განცხადებას ავრცელებენ")
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
