ტ მოკლედ 14 წლიდან ვარდჯსჰობ სპორცმენივარ მოკრივე ... | ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2019
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი

კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი

27-07-2019

გამარჯობატ მოკლედ 14 წლიდან ვარდჯსჰობ სპორცმენივარ მოკრივე პროფესიონალურად ვარდჯისჰობ დიდ დატვირტვას ვიგებ ფიტნესი არგეგონოტ ყოველტვის ასე ვიყავი და ჯამრტელობა არმაკლდა არასდროს მაგრამ სჰიგადასჰიგ დალევა მიყვარდა უფრო ლუდის ეს ბოლო 2 წელია ცოტა მოწევაც დავიწყე მაგრამ ვარდჯისჰობ ისევ გამოვდივარ და პრობლემა არმწონია სადგაც 4-5 ტვეა გულზე სიმდზიმეს ვგრდზონბ ვარდჯისჰის დროს მალე ვიგლები და ხანდახან ცჰვეუებრივ დგეებსი გულის რიტმს ვეგარ ვაკონროლებ წნევებიც დამეწყო ვგრდზონ რო გული რაგაც ვერარის ისე როგორც უნდა იყოს მილდრონატი მირცჰიეს დავლიე ცოტა მომიმატა სჰრომსუნარიანობა მაგრამ დოპინგსჰია და ვერ ვიგებ მაგას მომზადების დროს . ტქვენ რას მირცჰევტ დაავადდა უკვე გული ტუ არის ჯერ სჰანსი ჯანსაგატ როდავიწყო ისევ ცხოვრება სპორტის გაგრდზელების ? გტხოვტ მიპასუხოტ ექიმტან არვყოფილვარ ჯეერ . ხანდახან ისევ კარგად ვგრზნობ ტავს 2-3 დგე რო არასპორტულად ვიცხოვრებ გვიან დავიდზინებ მერე ისევ გულზე სიმდზიმეს ვგრდზობ სირბილი მეხმარება დილი რო დავრბივარ მერე ცოტა მიმსჰვიდდება გული და როგორ მოვიქცე მირცჰიეტ გტხოვტ სპორტის გაგდება არმინდა. 23 წლისვარ ეხლა

პასუხი
-პირველ რიგში უნდა დაანებოთ თავი მოწევა. გარდა ამისა აუცილებლად და დროულად უნდა მიმართოთ კარდიოლოგს და ჩაიტარეთ გულის სრულფასოვანი კვლევა. გახსოვდეთ, ძლიერი დატვირთვა გულისთვის შეიძლება ზიანის მომტანი აღმოჩნდეს. გული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა მზად უნდა იყოს იმ დონის ფიზიკური დატვირთვისთვის, რომელსაც ყოველდღიურად საკუთარ თავზე ავიღებთ. კარდიოლოგის კონსულტაციამდე არ გირჩევთ ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
ჟურნალში Neurology გამოქვეყნდა ახალი კვლევის შედეგები, რომელთა თანახმადაც,_ ტრანსცხიმების ხშირად გამოყენება (მაგალითად კარტოფილი-ფრის)
ხველის მკურნალობა არა მარტო მედიკამენტებით, არამედ ალტერნატიული საშუალებებითაცაა შესაძლებელი,
ამერიკელი ექსპერტები აქვეყნებენ მასშტაბური კვლევის შედეგებს, რომლებიც ეყრდნობა 80 ათასზე მეტი სიმსივნით დაავადებულის გამოკითხვას.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად