ტ მოკლედ 14 წლიდან ვარდჯსჰობ სპორცმენივარ მოკრივე ... | ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აგვისტო 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი

კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი

27-07-2019

გამარჯობატ მოკლედ 14 წლიდან ვარდჯსჰობ სპორცმენივარ მოკრივე პროფესიონალურად ვარდჯისჰობ დიდ დატვირტვას ვიგებ ფიტნესი არგეგონოტ ყოველტვის ასე ვიყავი და ჯამრტელობა არმაკლდა არასდროს მაგრამ სჰიგადასჰიგ დალევა მიყვარდა უფრო ლუდის ეს ბოლო 2 წელია ცოტა მოწევაც დავიწყე მაგრამ ვარდჯისჰობ ისევ გამოვდივარ და პრობლემა არმწონია სადგაც 4-5 ტვეა გულზე სიმდზიმეს ვგრდზონბ ვარდჯისჰის დროს მალე ვიგლები და ხანდახან ცჰვეუებრივ დგეებსი გულის რიტმს ვეგარ ვაკონროლებ წნევებიც დამეწყო ვგრდზონ რო გული რაგაც ვერარის ისე როგორც უნდა იყოს მილდრონატი მირცჰიეს დავლიე ცოტა მომიმატა სჰრომსუნარიანობა მაგრამ დოპინგსჰია და ვერ ვიგებ მაგას მომზადების დროს . ტქვენ რას მირცჰევტ დაავადდა უკვე გული ტუ არის ჯერ სჰანსი ჯანსაგატ როდავიწყო ისევ ცხოვრება სპორტის გაგრდზელების ? გტხოვტ მიპასუხოტ ექიმტან არვყოფილვარ ჯეერ . ხანდახან ისევ კარგად ვგრზნობ ტავს 2-3 დგე რო არასპორტულად ვიცხოვრებ გვიან დავიდზინებ მერე ისევ გულზე სიმდზიმეს ვგრდზობ სირბილი მეხმარება დილი რო დავრბივარ მერე ცოტა მიმსჰვიდდება გული და როგორ მოვიქცე მირცჰიეტ გტხოვტ სპორტის გაგდება არმინდა. 23 წლისვარ ეხლა

პასუხი
-პირველ რიგში უნდა დაანებოთ თავი მოწევა. გარდა ამისა აუცილებლად და დროულად უნდა მიმართოთ კარდიოლოგს და ჩაიტარეთ გულის სრულფასოვანი კვლევა. გახსოვდეთ, ძლიერი დატვირთვა გულისთვის შეიძლება ზიანის მომტანი აღმოჩნდეს. გული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემა მზად უნდა იყოს იმ დონის ფიზიკური დატვირთვისთვის, რომელსაც ყოველდღიურად საკუთარ თავზე ავიღებთ. კარდიოლოგის კონსულტაციამდე არ გირჩევთ ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად