ოჯახის მკურნალის ანონსი
იანვარი 2020
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
![თბილისში "სპარის" თანამშრომელი დაჭრეს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/3b6adf282fa5c2723219146cd9e04806.jpg "თბილისში "სპარის" თანამშრომელი დაჭრეს")
!["ვირუსის გამო, შესაძლოა, გამკაცრდეს ტრანზიტული ქვეყნებიდან მგზავრების კონტროლი" - ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილის განცხადება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f86d9af5a796ae10e0048c39f45e38c0.jpg ""ვირუსის გამო, შესაძლოა, გამკაცრდეს ტრანზიტული ქვეყნებიდან მგზავრების კონტროლი" - ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილის განცხადება")
!["ოღონდ დამენახა, სულ ბედნიერებისგან ვკანკალებდი..." - ლელა კილაძე გარდაცვლილ მამიდაშვილს ემოციურ პოსტს უძღვნის](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b8e27c4d9cd09e1b4a13026f325141c0.jpg ""ოღონდ დამენახა, სულ ბედნიერებისგან ვკანკალებდი..." - ლელა კილაძე გარდაცვლილ მამიდაშვილს ემოციურ პოსტს უძღვნის")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია
შეგიძლიათ მირჩიოთ როგორ ვიკვებო რომ შევებრძოლო ჭარბ წონას ? ძალიან მიჭირს კლება . ან რა ხერხს მივმართო წონაში დასაკლებად ? ტკბილზე ძალიან მაქვს მოთხოვნილება ,დღეში ერთხელ რაიმე "ცუდს " ტკბილეულს ვჭამ , დანარჩენად საათობრივად და დაბალკალორიულად ვიკვებები. ანალიზის მიხესვით თუ ვიმსჯელებთ კლება რთულიაო მითხრეს :(
პასუხი
- წონის კორექციისთვის უნდა მიმართოთ დიეტოლოგს, რომელიც ანალიზების გათვალისწინებით შეგიდგენთ თქვენი ორგანიზმისთვის შესაფერის მენიუს ინდივიდუალურად.
რეკომენდებული ექიმები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
30-01-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
17-02-2017
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
17-06-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
02-05-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
04-11-2014
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
20-03-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
21-04-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
02-08-2014
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
18-06-2014
![სამშვილიანმა ოჯახმა დიდი სახლი დათმო და ერთ პატარა ოთახში დასახლდა: "ასე უფრო კომფორტულად ვართ... 12-კაციანი წვეულებაც მოგვიწყვია"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/cfc038ba2b474e0051e20468e8478462.jpg "სამშვილიანმა ოჯახმა დიდი სახლი დათმო და ერთ პატარა ოთახში დასახლდა: "ასე უფრო კომფორტულად ვართ... 12-კაციანი წვეულებაც მოგვიწყვია"")
![ქმრის ღალატით შეურაცხყოფილმა ქალმა მისი ძვირფასი კოლექცია იატაკზე დეკორად დააგო: "როცა სამზარეულოში შევდივარ, ვიღიმი, ცუდ ხასიათზეც რომ ვიყო"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/ad1865b3db46a8764b1ae924dfc6d033.jpeg "ქმრის ღალატით შეურაცხყოფილმა ქალმა მისი ძვირფასი კოლექცია იატაკზე დეკორად დააგო: "როცა სამზარეულოში შევდივარ, ვიღიმი, ცუდ ხასიათზეც რომ ვიყო"")
![რას ამბობს ცნობილი უკრაინელი პედიატრი, კომაროვსკი კორონავირუსზე: "მალე შეიქმნება ვაქცინა"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/837aced097ce2dcc23b6b5f87c864fb7.jpeg "რას ამბობს ცნობილი უკრაინელი პედიატრი, კომაროვსკი კორონავირუსზე: "მალე შეიქმნება ვაქცინა"")
!["გამოდის, ქალი რომ თხოვდება, უნდა მოერგოს დედამთილს, მამამთილს, ყველას ხასიათს უნდა აუწყოს ფეხი..." - სალომე შარვაძე საკუთარი გმირისა და სერიალის შესახებ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/725a18fad67cd19a23f67e4fb359eedb.jpg ""გამოდის, ქალი რომ თხოვდება, უნდა მოერგოს დედამთილს, მამამთილს, ყველას ხასიათს უნდა აუწყოს ფეხი..." - სალომე შარვაძე საკუთარი გმირისა და სერიალის შესახებ")
![ნუკი კოშკელიშვილი: "თავს ევლები, შენს სიტყვას ძაღლად არ აგდებს, მერე გამოჩნდება ვიღაც გოგო, დაიტრიალებს თითზე და..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/3286573887c8159296a997d658edd7ec.jpg "ნუკი კოშკელიშვილი: "თავს ევლები, შენს სიტყვას ძაღლად არ აგდებს, მერე გამოჩნდება ვიღაც გოგო, დაიტრიალებს თითზე და..."")
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავშირი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კითხვა-პასუხი
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
!["ყველა ბავშვი შემოწმდება და პირველივე სიმპტომის შემთხვევაში, არ დაიშვება საჯარო ბაღებში"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/32c538e17756afc111b93d3da4ee86ab.jpg ""ყველა ბავშვი შემოწმდება და პირველივე სიმპტომის შემთხვევაში, არ დაიშვება საჯარო ბაღებში"")
![თბილისში "სპარის" თანამშრომელი დაჭრეს](https://mkurnali.ge/pictures/image30/243c0775ae6f8847b4adb07dd66f5d36.jpg "თბილისში "სპარის" თანამშრომელი დაჭრეს")
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები