ვარ 19 წლის გოგო 180სმ 87კილო სპორტ დარბაზში სიარ... | ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აგვისტო 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი

კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი

16-06-2019

-გამარჯობა ვარ 19 წლის გოგო 180სმ 87კილო სპორტ დარბაზში სიარულს ვერ ვახერხებ და მაინტერესებს რომელი ვარჯიშები ჯობია სახლის პირობებში რო გავაკეთო რომ ცხიმი დაწვას ? კუნთის მასის გაზრდა არ მინდა და მირჩიეთ რომელი ვარჯიშები ჯობია მაგალითად ლახტით ხტუნვა კარგია ამ მხრივ ?

პასუხი
-ვარჯიშების კომპლექსი უნდა მოიძიოთ ინტერნეტით, ვარჯისის პარალელურად ყურადღება უნდა მიაქციოთ კვებას. შეამცირეთ საკვების კალორიულობა, მაგრამ ბალანსირებული რაციონი უნდა გქონდეთ; კვებითი რეკომენაციები მრავლად არის ჩვენს ვებგვერდზე დიეტოლოგიის რუბრიკაში და ზოგად რჩევებს შეგიძლიათ გაეცნოთ.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად