კიდევ ერთხელ,მოგწერეთ კითხვა ვარჯიშის თანმიმდევრო... | ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აგვისტო 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი

კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი

27-05-2019

-გამარჯობათ კიდევ ერთხელ,მოგწერეთ კითხვა ვარჯიშის თანმიმდევრობასთან დაკავშირებით მაგრამ რაღაც დეტალები დამავიწყდა და ცალკე ეხლა გიგზავნით,მოკლედ ვარჯიშის დროს შუალედში რამდენად მისაღებია წყალის დალევა? მგონი აუცილებელიცაა როგორც ვიცი.. და კიდევ,რათქმა უნდა უნდა მოვერიდო,ცომეულს,შემწვარ მოხრაკულს და ნახევარ ფაბრიკატებს და ტკბილეულს,სხვა რა რჩევას მომცემდით საკვებთან დაკავშიურებით? ანალიზები აღებული მაქვს და ყველაფერი ნორმაშია თუმცა მინიმუმი,ანუ ზღვარზე და რა ჯანსაღი ვიტამინები მივიღო და რა პროდუქტებს მივეძალო? ვეგეტარიანელი ვარ შეიძლება ითქვას და ხორცს არ ვჭამ,ძირითადად სალათებით,გერკულესის და წიწიბურას ფაფებით ვიკვებები,ხილიც რა თქმა უნდა, შემწვარი მხოლოდ საჭმელის შეკმაზვისას შემწვარი ხახვი სუნელებში ამას თუ ჩავთვლით.გთხოვთ მირჩიოთ და მადლობა კიდევ <3

პასუხი
- 1. წყლის დალევა შეგიძლიათ ყლუპ-ყლუპ მცირე ულუფებით.
2.  ცილის გამო მიირთვით  კვერცხი, თხილი, კაკალი, პარკოსნები - ბარდა, ლობიო, სოია);
ტეგები: ვიტამინები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად