ვარ 19 წლის 178 სმ 55კგ და ყველა მეუბნება ძალიან... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

25-03-2019

-ვარ 19 წლის 178 სმ 55კგ და ყველა მეუბნება ძალიან სუსტი ხარო და ვკომპლექსდები.... საჭმელს ჩვეულებრივად ვჭამ.... მეტის ჭამა დავიწყე მოსამატებლად მაგრამ ვერ მოვიმატე... გთხოვთ რამე მირჩიოთ ცოტა მაინც რომ მოვიმატო...

პასუხი
-მინიმუმ 4 კგ-ის მომატება საკმარისია, რომ თქვენი წონა იყოს ნორმის ქვედა ზღვარზე, თუ სიგამხდრის მიზეზი რაიმე პათოლოგია არ არის, მაშინ გაითვალისწინეთ ის ზოგადი კვებითი რეკომენდაციები, რომელსაც ვურჩევთ ხოლმე ასეთ შემთხვევაში, რჩევების სანახავად გადადით ბმულზე
https://mkurnali.ge/kithkhva-pasukhi.html?view=question&id=152886
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად