ვარ 19 წლის 178 სმ 55კგ და ყველა მეუბნება ძალიან... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ოქტომბერი 2019
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

25-03-2019

-ვარ 19 წლის 178 სმ 55კგ და ყველა მეუბნება ძალიან სუსტი ხარო და ვკომპლექსდები.... საჭმელს ჩვეულებრივად ვჭამ.... მეტის ჭამა დავიწყე მოსამატებლად მაგრამ ვერ მოვიმატე... გთხოვთ რამე მირჩიოთ ცოტა მაინც რომ მოვიმატო...

პასუხი
-მინიმუმ 4 კგ-ის მომატება საკმარისია, რომ თქვენი წონა იყოს ნორმის ქვედა ზღვარზე, თუ სიგამხდრის მიზეზი რაიმე პათოლოგია არ არის, მაშინ გაითვალისწინეთ ის ზოგადი კვებითი რეკომენდაციები, რომელსაც ვურჩევთ ხოლმე ასეთ შემთხვევაში, რჩევების სანახავად გადადით ბმულზე
https://mkurnali.ge/kithkhva-pasukhi.html?view=question&id=152886
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
კლიმაქსი (მენოპაუზა) ქალებს აშინებთ. შიშს იწვევს კლიმაქსის თანმხლები უსიამოვნო მოვლენები.
თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების წესი ჯანმრთელობისთვის უფრო მავნე და საზიანოა. მუდმივი სტრესის, სრულფასოვანი
ამ სიაში აღმოჩნდა დაბალკალორიული ჩინური კომბოსტო, რომელიც მდიდარია კალციუმით, უჯრედისითა და
ხშირად კითხულობენ, ასუქებს თუ არა კარალიოკი ან შეიძლება თუ არა ხურმის ან კარალიოკის ღამით ჭამა.
ხველა ოჯახის ექიმთან მიმართვის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად