მაქვს ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, მიუხედავად... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

05-03-2019

-გამარჯობათ, მაქვს ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, მიუხედავად დატვირტული სამსახუხრის და გრაფიკისა ვერ ვიძნებ დილის 5-6 საათამდე, როცა ვიღვიძებ ვარ აგრესიული და ყველაფერზე გაღიზიანებული, ტუ სამსახურში არ მივდვიარ ძილს ვაგრძელებ შუადღის 2 საათამდე, იქნებ დამეხმაროთ როგორ გამოვასწორო ეს? ნორმალურად გამე 12ზე რომ დამეძინოს და დილით 9ზე გავიღვიძო როგორც ნორმალური ადამიანი,

პასუხი
-რამდენიმე დღე შეგიძლიათ დაიხმაროთ ფიტოპრეპარატები, რომელიც ძილის რიტმის დარღვევის დროს გამოიყენება, ასეთია მაგ; მელატონინის შემცველი მცენარეული პრეპარატი ფიტორემი. მიღების წინ გაეცანით მედიკამენტის ანოტაციას.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად