, თქვენთან მაქვს ერთი შეკითხვა. საუზმეს ადრე ვიწყე... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ოქტომბერი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

09-02-2019

-გამარჯობა, თქვენთან მაქვს ერთი შეკითხვა. საუზმეს ადრე ვიწყებ ყოველთვის. ასე, 7-ზე 8ის ნახევარზე. და ტკბილზე მხოლოდ ამ დროს მაქვს მოთხოვნილება(მაგ; ორცხობილებსა და შოკოლადზე) ამასთან ერთად, მივირთმევ წყალზე მომზადებულ შვრიას. ამასთანაავე, სამი კვირაა ვვარჯიშობ დღეში საშუალოდ 30 წთ-ს და ფეხით დავდივარ 8 კმ-მდე. ხომ ვერ მეტყვით, რა რაოდენობის შვრია ან ტკბილეულია რეკლმენდირებული, მსგავს დემთხვევაში იმისთვის ,რომ წონას პრობლემა არ შევუქმნა.

პასუხი
-დილით შვრიის ფაფა (უშაქრო) წონის პრობლემას არ შეგიქმნით. რაც შეეხება ტკბილეულს, დილით შეგიძლიათ ჭამოთ ერთი ნაჭერი რომელი ტკბილეული.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების წესი ჯანმრთელობისთვის უფრო მავნე და საზიანოა. მუდმივი სტრესის, სრულფასოვანი
ამ სიაში აღმოჩნდა დაბალკალორიული ჩინური კომბოსტო, რომელიც მდიდარია კალციუმით, უჯრედისითა და
გახდომისათვის არაა საჭირო შიმშილი. საკმარისია შევარჩიოთ სწორი პროდუქტი. დიეტის გარეშე, სრულფასოვანი კვების
ხშირად კითხულობენ, ასუქებს თუ არა კარალიოკი ან შეიძლება თუ არა ხურმის ან კარალიოკის ღამით ჭამა.
ხველა ოჯახის ექიმთან მიმართვის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად