, თქვენთან მაქვს ერთი შეკითხვა. საუზმეს ადრე ვიწყე... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

09-02-2019

-გამარჯობა, თქვენთან მაქვს ერთი შეკითხვა. საუზმეს ადრე ვიწყებ ყოველთვის. ასე, 7-ზე 8ის ნახევარზე. და ტკბილზე მხოლოდ ამ დროს მაქვს მოთხოვნილება(მაგ; ორცხობილებსა და შოკოლადზე) ამასთან ერთად, მივირთმევ წყალზე მომზადებულ შვრიას. ამასთანაავე, სამი კვირაა ვვარჯიშობ დღეში საშუალოდ 30 წთ-ს და ფეხით დავდივარ 8 კმ-მდე. ხომ ვერ მეტყვით, რა რაოდენობის შვრია ან ტკბილეულია რეკლმენდირებული, მსგავს დემთხვევაში იმისთვის ,რომ წონას პრობლემა არ შევუქმნა.

პასუხი
-დილით შვრიის ფაფა (უშაქრო) წონის პრობლემას არ შეგიქმნით. რაც შეეხება ტკბილეულს, დილით შეგიძლიათ ჭამოთ ერთი ნაჭერი რომელი ტკბილეული.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად