რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
–გამარჯობათ მყავ 1 3 თვის ვაჟი ზოგადათ არის ცოტა ნერვიული მაგრამ ძირითადათ გვაწუხებს უძილობა .ჩაძინებაც უჭირს და ძილის გრაფიკიც არ გვაქვს ასე რომ ვთქვათ.ღამე ხო საერთოდ წესიერად არ ძინავს,თითქმის მთელი გამის მანძილზე შეიძლება სულ ეძინოს 4 საატი,რაც კი არსებობს მგონი ყველნაირი ძილის დასარეგულირებელი და დამამშვიდებლები მაქვს მიცემემული მაგრამ არაფერი არ მოქმედებს უკვე აიც ისევ ისე,ნევროლოგთან დამყავს და მეუბნება ცვლილებები არარის ისეთიარაფერიო,მაგრამ ჩვენ მაინც ვნერვიულობთ როგორ შეიდზლება ასე პატარს ნორმალურად არც დღე ეძინოს და არც ღამე,ყიფლიბანდიც ღია აქვს ისევ,კალცი ზედა ზღვარზე აქვს,დვიტამინსაც ვასმევ.იქნებ მირჩიოთ როგორ მოვიქცეთ რა გავაკეთოთ რომ ძილი დავურეგულირო,თან იღვიძებს დილიდ 5 საატზე და აგრ იძინებს მერე სანამ არ ავაყენებ ლოგინიდან .
პასუხი
- ასეთი აგზნებადობის მიზეზების დასადგენად, პირველ რიგში აგმორიცხეთ უძილობის ბანალური მიზეზები : სიცივე, სიცხე, უჰაერობა, მძაფრი სუნი, მოუხერხებელი საწოლი საძნებელში. გარდა ამისა, ბავშვი უნდა გაასინჯოთ ნევროლოგს, შესაძლოა დაგჭირდეთ დამატებითი გამოკვლევები, ულტრასონოგრაფიული კვლევა და ა.შ.