ზუსტად არვიცი ეს კითხვა რომელ კატეგორიაში უნდა გან... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

18-08-2018

-ზუსტად არვიცი ეს კითხვა რომელ კატეგორიაში უნდა განმეთავსებინა ამიტომ სხვაგან თუ ვწერ ბოდიში და თხოვნა იქნება რომ მიპასუხოთ, რაც შეეხება კითხვას ვარ 20წლის და 43კილო მთელი ცხოვრება გამხდარი ვარ და ძალიან ძნელად ვიმატებ იყო პერიოდი როცა 48 კგ მდე მოვიმატე თუმცა ოდნავ ნერვიულობაზეც კი ეგრევე იკლებ კვებით კარგად ვიკვებები ყველა საჭიროპროდუქტით თუმცა ძალიან ცოტას ვჭამ, ახალიზებით ყველაფერი წესრიგში მაქცს თუმცა დაკავებული ცხოვრების რითმით ვერ ვახერხებ სრულფასოვან კვებას, იქნებ მირჩიოთ რაიმე ვიტამინი ან დანამატი რისი მიღების შემდეგაც შევძლებ წონის მომატებას და მადაც მომემატება, ომაგა 3 და ველვუმენი მირჩიეს თუმდა იქნებ თქვენც მირჩიოთ რონელი მედიკამენტუ მივიღო

პასუხი
-წონაში მომატებისთვის უნდა გაზარდოთ საკვების კალორიულობა და რაციონში შეიტანოთ ცილებითა და ნახშირწყლებით მდიდარი პროდუქტები. საჭიროა ჯანსაღი და სწორი კვების რეჟიმი; კერძოდ, მიღებული საკვების კალორიულობა უნდა შეესაბამებოდეს დახარჯულ კალორიებს. კვება საჭიროა დღეში 3-4-ჯერ. ვრცელი რჩევები ნახეთ ბმულზე
https://mkurnali.ge/kitxva-pasuxi.html?view=question&id=143787
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
მწვანე ჩაისა და სტაფილოში არსებულ ნაერთებს ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების შეჩერების უნარი გააჩნია.
როდესაც დიეტაზე ხართ, ძირითადად, იცით, რა უნდა აირიდოთ თავიდან, მაგალითად, ტკბილეული, პური, ცხიმიანი
ათენის ნაციონალურ უნივერსიტეტში აცხადებენ, რომ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საჭიროა რეგულარულად მივიღოთ
დაფნის ფოთოლს უძველესი დროიდან იყენებენ ხალხურ მედიცინაში, რადგან მას კულინარიულის გარდა, სამკურნალო დანიშნულებაც აქვს.
გინდათ, თქვენს სამზარეულოში ჭურჭელი ახალივით გამოიყურებოდეს?
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ განუცდია თავის ტკივილი. ეს უკანასკნელი აქვეითებს
გვესაუბრება ექიმ-რეანიმატოლოგი ნინო გრიშაშვილი. - ქალბატონო ნინო, რა არის მოწამვლა, რა ნიშნებით შეიძლება