ვარ 19 წლის ბიჭი,ბოლო 2 თვეა ვაკვირდები და ყოველი ... | პირველადი დახმარება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - პირველადი დახმარება
07-08-2018

-გამარჯობათ,ვარ 19 წლის ბიჭი,ბოლო 2 თვეა ვაკვირდები და ყოველი ადგომის შემდეგ თავბრუ მეხვევა და ეს დაახლოებით 3 წამი გრძელდება.ვარ პროგრამისტი და დაახლოებით 8-9 საათს ვატარებ კომპოუტერთან(სამსახურში),ხოლო დასვენების შემდგომ საღამოს,1-2 საათი კიდევ ვჯდები კომპიუტერთან.ვეწევი სიგარეტს და ხანდახან მარიხუანას.

პასუხი
-პირველ რიგში სიგარეტზე და მარიხუანაზე (განსაკუთრებით მარიხუანაზე!) უნდა თქვათ უარი და საღამოს კომპიუტერთან მუშაობა შეამციროთ. გარდა ამისა გირჩევთ საწოლიდან ნელ-მელა წამოდგეთ.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად