. ვარ 24 წლის გოგო. ვარ საკუთარ თავში ჩაკეტილი (მე... | ფსიქოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფსიქოლოგია

კატეგორია - ფსიქოლოგია

03-08-2018

-გამარჯობა. ვარ 24 წლის გოგო. ვარ საკუთარ თავში ჩაკეტილი (მე ასე ვამჩნევ). არ ვარ სოციალური, კონტაქტური, აქტიური. ასევე, ვარ ძალიან ემოციური. მაქვს თანატოლებთან საუბრის შებოჭილობა, არ ვარ გახსნილი და თავისუფალი. მაგალითად, სიტყვით გამოსვლა აუდიტორიის წინ შეუძლებლად მიმაჩნია: შეიძლება ყველაფერი დამავიწყდეს და ადვილად დავიბნე. აგრეთვე, არვნიშნავ, რომ უარყოფითი ემოციებისკენ ვარ მიდრეკილი. არ მინდა, რომ ასე იყოს. რა გავაკეთო და რისი ბრალია ეს?

პასუხი
- ამისათვის საკუთარ თავზე უნდა იმუშავოთ, მოყევით რაიმე ისე, თითქოს საზოგადოების წინ გამოდიხართ, ისაუბრეთ სარკის წინ და აკონტროლეთ საკუთარი გრიმასები. გარდა ამისა, შეიძლება დაიხმაროთ ფსიქოთერაპევტი, რომელიც კონკრეტულად გაერკვევა თქვენს პრობლემებში და გაცილებით უკეთ მოგცემთ შესაბამის რჩევა-დარიგებებს.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად