მოგესალმებით. ვარ 1.62.წონა 45 კ. ძალიან მინდა წონ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

08-07-2018

-მოგესალმებით. ვარ 1.62.წონა 45 კ. ძალიან მინდა წონაში მომატება. დიეტოლოგთან არ ვყოფილვარ. ფარისებრი გავიკეთე ყველაფერი ნორმაში მაქვს. ვარ აქტიური ფიზიკურადაც დატვირთული ვარ. ვჭამ მაგრამ ვერ ვიმატებ. ალბათ ვერ ვიღებ საჭირო რაოდენობის კალორიებს. ძალიან მაწუხებს ეს საკითხი. ენდოკრინოლოგმა მხოლოდ მეტაკარტინი დამინიშნა 15 დღე. დღეში ერთხელ. თუმცა 1 კ. არ მომიმატია. მითხარით როგორ მოვიქცე მირჩიეთ ძალიან გთხოვთ. ვფიქრობ კრეატინი ხომ არ მივიღო მაგრამ ექიმის დანიშნულების გარეშე არ მინდა. გთხოვთ მირჩიეთ როგორ მოვიქცე. რა შეიძლება მივიღო. მადლობა წინასწარ.

პასუხი
პასუხობს კლინიკა დიაკორის ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი თამარ კახნიაშვილი

-სავარაუდოდ თქვენი ნივთიერებათა ცვლის სიჩქარე იმაზე მეტია და ხარჯავთ იმაზე მეტ კალორიას, ვიდრე იღებთ საკვებით. გარდა ამისა მნიშვნელოვანია რა საკვებს მიირთმევთ და რა სიხშირით. ნივთიერებათა ცვლის სიჩქარის დადგენის საუკეთესო საშუალებაა არაპირდაპირი კალორიმეტრია, რომლის მიხედვით ზუსტად განისაზღვრება თქვენი კვების რაციონი ინდივიდუალურად. მოგვმართეთ და დაგეხმარებით: +995 32 2 518718.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად