მაინტერესებს როდესაც ვჭამთ რა დრო უნდა გავიდეს რო ... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

30-03-2017

-მაინტერესებს როდესაც ვჭამთ რა დრო უნდა გავიდეს რო დავიძინოთ,თუ ვჭამ და 15 წუთის შემდეგ დავიძინებ რაიმე პრობლემა ან დაავადების გაჩენის ალბათბა ხო არ გაიზრდება. რა შეიძლება გამოიჭვიოს ჭამის შემდეგ ესევე ძილმა?

პასუხი
-თუ თქვენ ღამის ძილის წინ კვებას გულისხმობთ, რეკომენდებულია საღამოს კვება, ვახშამი იყოს მსუბუქი დაწოლამდე 3 სთ-ით ადრე მაინც. ღამე ორგანიზმი საკვების გადამუშავებით არ უნდა იყოს დაკავებული, უნდა ისვენებდეს. ძილის წინ კალორიული და ძნელად გადასამუშავებელი საკვების მიღება იწვევს უძლიობას, კუჭ-ნაწლავის სისტემის ფუნციონირების და საერთოდ ნივთიერებათა ცვლის დარღვევას.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად