,ვარ 18 წლის,მაწუხებს ზედმეტი წონა წელს ქვემოთ(როგ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

14-11-2016

-გამარჯობა,ვარ 18 წლის,მაწუხებს ზედმეტი წონა წელს ქვემოთ(როგორც ქალების უმეტესობას),და ცხიმის დაწვისთვის რეკომენდირებული რა არის?თუ არ შეწუხდებით შეგიძლიათ მიმითითოთ რა უნდა შევჭამო ან რა უნდა გავაკეთო რომ ცხიმის ფენა მოვიშორო. წინასწარ ძალიან დიდი მადლობა

პასუხი
-არ არსებობს არანაირი დიეტა, რომელიც მხოლოდ წელს ქვემოთ გამოიწვევდა წონის დაკლებას.ეს მეტად პრობლემური ადგილია და ხშირად აღნაგობაც უწყობს ხელს. ეცადეთ, რომ მიირთვათ ყველაფერი მოხარშული ( და არა შემწვარი) , მეტი ხილი, ბოსტნეული. ამოიღეთ რაციონიდან პური, ცომეული და ტკბილეული... და ნუ მიირთმევთ 7-8 საათის შემდეგ დილამდე და ივარჯიშეთ.
კომენტარები
17 ნოემბერი 2016 15:29
ძალიან დიდი მადლობა
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
ჟურნალში Neurology გამოქვეყნდა ახალი კვლევის შედეგები, რომელთა თანახმადაც,_ ტრანსცხიმების ხშირად გამოყენება (მაგალითად კარტოფილი-ფრის)
ხველის მკურნალობა არა მარტო მედიკამენტებით, არამედ ალტერნატიული საშუალებებითაცაა შესაძლებელი,
კბილის ზომამ სიგრძეში შეადგინა 3,72 სმ. პაციენტმა ექიმს მიმართა მწვავე ტკივილის გამო. კბილმა, ანომალური ზომების გამო, გამოიწვია ზედა ყბის ანთება.
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა უმნიშვნელოვანესი პროცედურაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად