! სიმაღლეში ვარ 1.72 წონა 61,7 კგ . დიეტის და ვაჯ... | ენდოკრინოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ენდოკრინოლოგია

კატეგორია - ენდოკრინოლოგია

19-08-2016

-გამარჯობა ! სიმაღლეში ვარ 1.72 წონა 61,7 კგ . დიეტის და ვაჯიშის შედეგად 8 თვეშინ47 კგ დავიკელი . ახლა მაქვს სასურველი შედეგი და მსურს წონის შენარჩუნება . იქნებ მირჩიოთ როგორ შევინარჩუნე არსებული შედეგი . ყველაფერი რომ მივიღო თუმცა მცირე ულუფებით მაგრამ 7 ის მერე არ ვჭამო , ეს დამეხმარება არსებული შედეგის შენარჩუნებაშინ? წინასწარ დიდი მადლობა

პასუხი
პასუხობს კლინიკა „ აქსა მედიქალის „  ოჯახის ექიმი - მაკა ცუცქირიძე
-მოგსალმებით და გილოცავთ !თქვენი შედეგი ნამდვილად დიდი ნებისყოფის გმოვლინებაა .გირჩევთ ყოველ ოთხ საათში კვებას მცირედი ულუფებით და ჩვეულებისამებრ მრავალფეროვანი საკვების მიღებით . საღამოსაც შეგიძლიათ კვება ,მხოლოდ სრულიად უნდა გამოირიცხოს ცომეული .აღნიშნული რეჟიმი უზრუნველყოფს კუჭის წვენის და ფერმენტების გამოყოფის რეგულაციას რაც სასურველად წარიმართება საკვების მონელების პროცესზეც და წონის შენარჩუნებაზეც. 
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად