მაწუხებს ჭარბი წონა. ვარ 170სმ და 85 კილო. (გოგო) ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

16-06-2016

-მაწუხებს ჭარბი წონა. ვარ 170სმ და 85 კილო. (გოგო) გამიგია გუარანას შესახებ თქვენ რა აზრის ხართ, ეფექტურია? და კიდევ გავიგე დილით უზმოზე 2 ც კვერცხის გული (თოხლო) და ერთ დღეში ერთ კილოს აკლებინებსო. გთხოვთ რამე ეფექტური და სწრაფი მირჩიეთ წინის გამო ბევრი ცხიმრებისეული პრობლემა შემექმნა და უამრავი კომპლექსიც. ვიცი ექიმების აზრი რომ სწრაფად გახდომა არ შეიძლება "რიგი" მიზეზების გამო,მაგრამ გთხოვთ ჯანმრთელობაზე მნიშვნელივანი ბევრი სხვა რამაა ჩემთვის. გთხოვთ ისეთი რამე მირჩიეთ რომ სწრაფად მოვიშორო ეს 20 კილო. მაქვს მეორე დადებითი ჯგუდფის სისხლი. ვერ ვიტან ბოსტნეულს მწვანე ლიბიოს და საზამთროს (მგონი ბოსტნეულში თვლიან) გარდა და არ ვჭამ ხილს მასუქებს სწრაფად. ეს იმიტომ აღვვიშნე რომ როგორც ვიცი ვეგეტარიანულ დიეტას ურჩევენ მეორე რეზუსს.

პასუხი
- თუ დიეტა გნებავთ შეირჩიოთ სისხლის ჯგუფების მიხედით, მაშინ მოგიწევთ მიირათ ბოსტნეული. საკვები: ბოსტნეული, რძის პროდუქტი შეზღუდულად, მარცვლეული, პარკოსანი, ხილი (გარდა ფორთოხალი, მანდარინი, ბანანი, ქოქოსი), ანანასი, თევზი, შაქარი შეზღუდული რაოდენობით სასმელი: ყავა, მწვანე ჩაი, წითელი ღვინო, წვენები – სტაფილოს, ანანასის, გრეიფრუტის, ალუბლის; ლიმნიანი წყალი ერიდეთ: ფორთოხლის წვენი, შავი ჩაი, გაზიანი სასმელი.
თუ თირკმელ დაზანებული არა გაქვთ, შეგიძლიათ მოცადოტ ცილოვანი დიეტა.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად