მყავს 3 შვილი,11 წლის,7 და 3 მაინტერესებს შაქრის ... | ბავშვის კვება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ბავშვის კვება

კატეგორია - ბავშვის კვება

05-05-2016

- მყავს 3 შვილი,11 წლის,7 და 3 მაინტერესებს შაქრის მიღება რამდენად სავალდებულოა? მე ამოვიღე შაქარი რაციონიდან და დავუტოვე მხოლოდ 3 წლის შვილს.მაინტერესებს სწორად მიქცევი თუ არა,რამდენად სწორია შაქრის ამოღება?წინასწარ მადლობა!

პასუხი
- დიახ, მართლი ბრძნდებით. შაქარს, არა აქვს კვებითი ფასეულობა და აქვს სამგეროდ მაღალი კალორიულობა. ნახშირწყლების წილი ბავშვების რაციონში მნიშვნელოვნად დამოკიდებულია ასაკზე.პირველ წელს მათი შემცველობა 40%. 1 წლის შემდეგ- 60%, საიდანაც 10% მოდის შაქარზე, მათ შორის საკონდიტრო ნაწარმშიც.
3 წლამდე ბავშვებს უნდა მიეცით 6 გ შაქარი დღეღამეში. 3-დან 6 წლამდე 7 გრ. 6-დან 12 წლამდე - 8 გრ.
ბავშვის საკვებში ექიმები გვირჩევენ, დავუმატოთ არა ჩვეულებრივი შაქარი, არამედ ხილის შაქარი (ფრუქტოზა), გლუკოზის და ფრუქტოზის ბუნებრივი წყაროა ხილი და ბოსტნეული.
არ მისცეთ საუზმეზე კომფეტები. დილით უნდა მისცეთ ტკბილი ჩი ან კაკაო. დესერტით გაანებივრეთ შუადღისას, მაგრამ გააკონტროლეთ პორცია.
აკრძალვით მიეცით შემდეგი მავნე პროდუქტები : ტკბილი გაზიანი სასმელი, საღეჭი რეზინი, შოკოლადის შემცვლელები.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ჰალვა, საზოგადოდ, აღმოსავლური ნუგბარის ერთ-ერთი სახეობაა,
ძვალი, როგორც ორგანო, მეტად მრავალფეროვან და სასიცოცხლოდ აუცილებელ ფუნქციებს ასრულებს:
დიეტა სისხლში ქოლესტერინის დონის დაქვეითების უმარტივესი საშუალებაა. ამგვარი დიეტის საფუძველი
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად