კითხვა პასუხი

რუბრიკები

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : პედიატრია

გამარჯობა! პატარა მყავს ერთი თვისაც არ არის ჯერ და დაეწყო გამონაყარი ე. წ. ახალშობილთა აკნე სავარაუდოდ. ვუსუფთავებ გვირილის ნაყენით და ლოკალურად ვუსვამ კასოლის კრემს, მაგრამ შედეგი არ არის... ბავშვი ბუნებრივ...

კატეგორია : პედიატრია

გამარჯობა. ბავშვი არის თვენახევრის(გოგო). სახეზე აქვს მოყვითალო გამონაყარი, კანი ექერცლება. დაახლოებით 1 კვირის განმავლობაში დროგამოშვებით აქვს სიცხე, 37.5-38. არის ხელოვნურ კვებაზე(მალიუტკაზე). ასევე კუჭიდან გასვლის დროს აქვს ჭინთვები და ძალიან წუხს....

კატეგორია : პედიატრია

გამარჯობა. ჩემ შვილს ერთი ყური ხშირად უწითლდება და მეორე დღეს ხრტილთან (შიგნით მოკეცილი სადაც არის) თითქოს უსკდება ცოტა და სითხე გამოდის.მარტო მარცხენა ყურზე. მაზს რომ ვუსმევ რამდენიმე დღეში ურჩება. ხშირად...

კონსულტანტები

ყველა კონსულტანტი

ჯო ბაიდენის ინაუგურაცია გაიმართა

გამიშვი-გამატარე ოპოზიციაში, ანუ სწორად იქცევა თუ არა ალეკო ელისაშვილი?! - გია ხუხაშვილის ბლიცანალიზი

ალეკო ელისაშვილი ოპოზიციიდან უკვე გარიყულია - გიგა ბოკერია

მკაცრი სტილი, ლურჯის ელფერი და ცერემონიის ვარსკვლავური შტრიხები - ქალები აშშ-ის პრეზიდენტის ინაუგურაციაზე: ვის რა ეცვა?

კუნძული იტალიაში, რომელსაც ტურისტები პანდემიის დროსაც სტუმრობდნენ, თუმცა კორონავირუსი იქ მხოლოდ 12 მცხოვრებს აღმოაჩნდა

ჯო ბაიდენმა საპრეზიდენტო ფიცი საოჯახო ბიბლიაზე დადო

ყველაზე "ბოროტული" შეფუთვები

ილუსტრაციებით გადმოცემული თანამედროვე ადამიანების პრობლემები

უფასო კითხვა

ფასიანი კითხვა

დაუსვით კითხვა ექიმს

ონლაინ

კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

21-03-2016

-მოგესალმებით ..9 თვეა პური არ მიჭამია და მოვიკელი 33 კილოგრამი ..ვარ 17 წლის და მაინტერესებს ეს საშიშია ორგანიზმისთვის ? ან გამოიწვევს მეხსიაერების პრობლემას თუ რაიმე სხვას ? პურის და ტკბილის გარდა ვჭამდი ყველაფერს ..კონცენტრაციას ვერ ვახერხებ კარგად და შეიძლება ამი ბრალ იყოს ?მადლობთ

პასუხი

-თუ თქვენს რაციონში მინიმალური რაოდენობით მაინც არის ნახშირწყლები და მარცვლოვნები, პური შეგიძლიათ რამდენიმე თვე არ მიირთვათ. საერთოდაც, პურზე სრულიად უარის თქმა არ ღირს, ზომიერებაა საჭირო. 1-2 ნაჭერი ჭვავის ან შერეული მარცვლეულის, ქატოდამატებული პური არ გამოიწვევს სხეულის მასის მატებას.
საერთოდ, არასრულფასოვანი კვება აისახება მეხსიერებაზე და ზოგადად, ჯანმრთელობაზე. ოპტიმალურად მიიჩნევა რაციონი, რომელიც შეიცავს ხორცს, თევზს, რძის ნაწარმს, ხილსა და ბოსტნეულს.

რეკომენდებული ექიმები