. მაინტერესებს კრეატინის და პროტეინის მიღება ვნებს... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

03-12-2014

-გამარჯობა. მაინტერესებს კრეატინის და პროტეინის მიღება ვნებს ჯანმრთელობას?

პასუხი
-მკვლევარებმა შეაჯამეს ადრე წარმოებული კვლევები ცილებისა და ნახშირწყლების საფუძველზე დამზადებული სპორტული დანამატების ეფექტურობის შესახებ, და აღნიშნეს რომ მეტი მტკიცებულებებია საჭირო დანამატების სარგებლიანობის დასადასტურებლად. გარდა ამისა, ადამიანები, ასევე, უნდა დაინტერესდნენ დანამატების შესაძლო გვერდით მოვლენებითაც.
საყურადღებია, რომ რეცეპტის გარეშე გაყიდვაში არსებული დაახლოებით 600 დანამატის ანალიზმა დაადგინა, რომ მათი 10%-დან 20%-მდე შეიცავდა ანაბოლურ ჰორმონებს, ძირითადად, ტესტოსტერონსა და ნადროლონს, რომელთა შემცველობა არ იყო მითითებული ეტიკეტზე.
სწორედ ამის გამო, ჩვენ ასეთი საშუალებების მიღება არ მიგვაჩნია მიზანშეწონილად . გაცილებით უკეთესია კუნთების ზრდის ფიზიოლოგიური გზა - ვარჯიშის მეშვეობით და შესაბამისი კვებით. პროტეინების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ არსებული დოზირების რეჟიმის მკაცრი დაცვით და სათანადო ვარჯიშთან კომპლექსში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის გამოიწვევს წონის უკონტროლო ზრდას.
მხედველობაში უნდა მივიღოთ ის ფაქტიც, რომ ამ ტიპის პრეპარატების ჭარბი გამოყენება შეიძლება ღვიძლისა და თირკმლის დაზიანების მიზეზი გახდეს. ამიტომ მათი მიღებისას აუცილებელია კვალიფიციური სპეციალისტის რეკომენდაცია, თითოეული პაციენტის ჯანმრთელობის ინდივიდუალური მდგომარეობის, სხეულის მასისა და კუნთოვანი სისტემის აგებულების გათვალისწინება.
კომენტარები
16 იანვარი 2016 21:09
რაც არი იცით იმეებს ნუ წერთ ჯერ გაარკვიეთ რა რისია და მერე დაწერეთ ცრუ ინფორმაციას ნუ აწვდით დანამეტბზე ხალხს
16 იანვარი 2016 21:09
რაც არი იცით იმეებს ნუ წერთ ჯერ გაარკვიეთ რა რისია და მერე დაწერეთ ცრუ ინფორმაციას ნუ აწვდით დანამეტბზე ხალხს
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ჰალვა, საზოგადოდ, აღმოსავლური ნუგბარის ერთ-ერთი სახეობაა,
ძვალი, როგორც ორგანო, მეტად მრავალფეროვან და სასიცოცხლოდ აუცილებელ ფუნქციებს ასრულებს:
დიეტა სისხლში ქოლესტერინის დონის დაქვეითების უმარტივესი საშუალებაა. ამგვარი დიეტის საფუძველი
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად