კიდევ ერთხელ უნდა შეგაწუხოთ..ცემი მეუღლე არის 32 წ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

21-11-2014

-კიდევ ერთხელ უნდა შეგაწუხოთ..ცემი მეუღლე არის 32 წლის მამაკაცი, სიმაღლე--182 სმ, წონა 120 კგ, ამ დღეებში გადაწყვიტა იდიეტოს...ჭამს წიწიბურას უცხიმოდ და უმარილოდ და თაფლიან ჩაის...თან დაემართა გრიპი და ვერ გამოდის...ალბათ დიეტის ფონზე ორგანიზმს აღარ ყოფნის ვიტამინები..შეიძლება მიიღოს ვაშლი?და რამდენი კალორია უნდა მიიღოს ამ პარამეტრების მამაკაცმა, რომ დაიკლოს?

პასუხი
-სანამ მეუღლეს რესპირატორული ინფექცია აქვს, უნდა შეწყვიტოს ასეთი კვება და გადავიდეს სრულფასოვან კვებაზე, რაც ცხადია არ გულისხმობს საკვების გადაჭარბებული რაოდენობით მიღებას; რაც შეეხება წონის დაკლებას, იმისათვის რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიადგეს დიეტა უნდა დანიშნოს დიეტოლოგ-ენდოკრინოლოგმა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით, თვითნებურად რისი გაკეთებაც შეუძლია მენიუდან გამორიცხოს ტკბილეული, ტკბილი გაზიანი სასმელი, ცომეული და ღამით კვება დასაწყისისთვის ესეც საკმარისი იქნება.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად