კიდევ ერთხელ უნდა შეგაწუხოთ..ცემი მეუღლე არის 32 წ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

21-11-2014

-კიდევ ერთხელ უნდა შეგაწუხოთ..ცემი მეუღლე არის 32 წლის მამაკაცი, სიმაღლე--182 სმ, წონა 120 კგ, ამ დღეებში გადაწყვიტა იდიეტოს...ჭამს წიწიბურას უცხიმოდ და უმარილოდ და თაფლიან ჩაის...თან დაემართა გრიპი და ვერ გამოდის...ალბათ დიეტის ფონზე ორგანიზმს აღარ ყოფნის ვიტამინები..შეიძლება მიიღოს ვაშლი?და რამდენი კალორია უნდა მიიღოს ამ პარამეტრების მამაკაცმა, რომ დაიკლოს?

პასუხი
-სანამ მეუღლეს რესპირატორული ინფექცია აქვს, უნდა შეწყვიტოს ასეთი კვება და გადავიდეს სრულფასოვან კვებაზე, რაც ცხადია არ გულისხმობს საკვების გადაჭარბებული რაოდენობით მიღებას; რაც შეეხება წონის დაკლებას, იმისათვის რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიადგეს დიეტა უნდა დანიშნოს დიეტოლოგ-ენდოკრინოლოგმა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით, თვითნებურად რისი გაკეთებაც შეუძლია მენიუდან გამორიცხოს ტკბილეული, ტკბილი გაზიანი სასმელი, ცომეული და ღამით კვება დასაწყისისთვის ესეც საკმარისი იქნება.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად