კითხვა პასუხი

რუბრიკები

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : ბავშვის კვება

-გამარჯობა, მაინტერესებს, რა შეიძლება იყოს ცალი მკერდის ზომაში მომატების მიზეზი, მეორესთან შედარებით, ჩვილის ძუძუთი კვების დროს, მყავს 1 თვის პატარა, ჭამს კარგად, არ მაქვს არანაირი მკერდის ტკივილი, მაქვს საკმაო რაოდენობით...

კატეგორია : პედიატრია

გამარჯობა! პატარა მყავს ერთი თვისაც არ არის ჯერ და დაეწყო გამონაყარი ე. წ. ახალშობილთა აკნე სავარაუდოდ. ვუსუფთავებ გვირილის ნაყენით და ლოკალურად ვუსვამ კასოლის კრემს, მაგრამ შედეგი არ არის... ბავშვი ბუნებრივ...

კატეგორია : ბავშვის კვება

-გამარჯობათ,მყავს 6 თვის და 18 დღის პატარა ხელოვნურზე,პედიატრმა მითხრა დილით რძე აჭამე,მერე ფაფა,ბოსტნეული,ფაფა და ბოლოს ისევ რძე?მითხრეს რო ორჯერ ფაფა არ შეიძლება და რით უნდა შევუცვალო?მარტო რძე არ ყოფნის და...

კონსულტანტები

ყველა კონსულტანტი

როდემდე გაუძლებს ეკონომიკა შეზღუდვებს?

მოიხსნება "კომენდანტის საათი" 1 მარტს? - ნახეთ, ამირან გამყრელიძის პასუხი

უბრალოდ შესვლა 1 757 დოლარი; ხბოს მწვადი 500 დოლარი; ერთი ცალი შოკოლადი 25 დოლარი - ძვირად ღირებული რესტორნები, სადაც სამზარეულოში ნამდვილი ღმერთები არიან

მამის წინდებით კალათბურთის თამაშიდან კალათბურთის ლეგენდობამდე - ზუსტად ერთი წლის წინ მსოფლიომ კობი ბრაიანტი დაკარგა

8 შვილის დედა საოცრად რეალისტურ და ძვირადღირებულ თოჯინებს ქმნის - "დიდ თოჯინას ერთ თვეს ვანდომებ, ფასი 1000 დოლარამდე ადის"

ვლადიმერ პუტინი საბჭოთა კავშირის ნაცისტურ გერმანიასთან შედარებას კრძალავს

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს არსება, რომელსაც სუნთქვისთვის ჟანგბადი არ სჭირდება

ტრანსგენდერებს ამერიკულ ჯარში სამსახური ისევ შეუძლიათ: ბაიდენმა შესაბამის გადაწყვეტილებას ხელი უკვე მოაწერა

უფასო კითხვა

ფასიანი კითხვა

დაუსვით კითხვა ექიმს

ონლაინ

კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

08-10-2014

-გამარჯობათ ვარ 19 წლის სიმაღლე 170 და ვარ 56 კილო და ცოტა მომატება მინდა და რა ვქნა რამე რო მირჩიოთ რა საკვები მივიღო ექმის მივმართო თუ რაა ? მადლობა წინასწარ

პასუხი

-თუ წონაში მომატება გსურთ, მაშინ უნდა გაზარდოთ საკვების კალორიულობა და რაციონში შეიტანოთ ცილებითა და ნახშირწყლებით მდიდარი პროდუქტები. საჭიროა ჯანსაღი და სწორი კვების რეჟიმი; კერძოდ, მიღებული საკვების კალორიულობა უნდა შეესაბამებოდეს დახარჯულ კალორიებს. კვება საჭიროა დღეში 3-4-ჯერ.
ვრცელი რჩევების მისაღებად გაეცანით ჩვენს ვებ გვერდზე სტატიას "სიგამხდრე"
http://www.mkurnali.ge/rchevebi90/722-2009-02-25-13-21-12.html

რეკომენდებული ექიმები